Nu există. Iar când creierul are nevoie de somn, învățătura nu se prinde de tine. Eu când eram în clasa a 11-a, clasa terminală de liceu pe atunci, făceam așa. Mă culcam seara când mă apucam somnul, și puneam ceasul să mă trezească dimineața devreme. Apoi învățam dimineața cu mintea odihnită înainte de a merge la școală.
"metodă prin care sa reușesc sa nu fiu într-o stare de somnolenta atunci când ma pun sa învăț?"
simplu: decalează-ți programul cu vreo 4-5 ore (mai devreme)