Pune o întrebare

Adolescenţi

în 4 Noiembrie 2013 | a întrebat:

Salut, dau FUNDA!
Azi la scoala toti baietii au facut intrecere de skandenberg, si eu am pierdut toate meciurile.
Eu sunt un tip sportiv, dar nu am muschii si sunt cam slab, dar la fotbal si baschet sunt cel mai bun din clasa. Ce as putea face acasa, fara sa merg la sala, pentru a mai pune muschi si a avea mai multa forta?
Multumiri anticipate!

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

Userul anului

în 4 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Da de ce esti obsedat sa fii cel mai tare din parcare?

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Pana la muschi la skandenberg conteaza incheieturile, coatele, tendoanele, degetele, etc.

degeaba ai muschii puternici daca ai incheietura slaba si ti-o da pe spate, ca iti cedeaza imediat mana.

acasa nu poti face mare lucru, ai bari de tractiuni, paralele, gantere reglabile, haltere cu discuri, suport de genuflexiuni + presa, scripete reglabil, banca reglabila?

daca nu ai alea, care reprezinta un MINIM necesar, atunci te duci la sala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Nu tine numai de muschi, si cam ce conteaza jocul asta prostesc? Daca spui ca la alte spoturi esti bun bravo, nu potii fi cel mai bun la toate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Noiembrie 2013 | a răspuns (pentru CVane):

Si skandenbergul e sport, are si cupa mondiala, nu e chiar un joc big grin

are o gramada de tehnici, atacuri pe incheietura, pe degete ( poti sa-i ataci degetele adversarului cu osul tau de la degetul mare ), etc.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 9 Iulie 2016
ionuxes întreabă:

Cum sa fiu mai cu muschi, am 15 ani, cam 1, 80 si nu imi place ca am mainile cam lungi si sunt cam slab, am inceput sa fac tractiuni mi sau facut muschii pe spate, eu nu am avut patratele deloc, cu...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2011
Tzutzy09 întreabă:

Am 13 ani si am 35 kg.Sunt cam slab si vreau sa fac forta.Nu prea am forta inaintea ma punea si un pusti de clasa a-2a la skandenberg si as vrea sa fac forta cat mai repede si sa ma si ingras putin.Nu vreau...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Iunie 2011
Tzutzy09 întreabă:

Am 13 ani si am 35 kg.Sunt cam slab si vreau sa fac forta.Nu prea am forta inaintea ma punea si un pusti de clasa a-2a la skandenberg si as vrea sa fac forta cat mai repede si sa ma si ingras putin.Nu vreau...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie 2013
GulDan întreabă:

Cand ai febra in muschi iti scade forta, rezistenta si fiteza nu? Ca am facut intrecere la atletism cand aveam febra si am pierdut.

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2017
anonim_4396 întreabă:

Azi am făcut skandenberg cu un băiat de vreo 16- 17 ani si m- a pus...am ceva forță, brațul il am foarte bine dezvoltat, dar m- a pus... Am încercat sa- i fac top roll, abia am reușit sa- i misc...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
Bquna întreabă:

Bună TPU! Problema sta in felul următor eu vreau sa scriu o carte și pentru asta trebuie sa o formatez in word. Dar nu stiu cum! M- am tot documentat pe internet, insa nu ma pricep deloc cand vine ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
AlexAlex191836 întreabă:

Bună grup! Dau fundă urgent cine mă poate ajuta am primit următorul mesaj de la: DT- MMS- note Ați primit un MMS de la + 49……. Disponibil la https://www.mms.telekom.de/OTP cu numărul dvs. de...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
Patry11C întreabă:

Hey TPU! dacă o să ma apuc de sală la 14 ani, afectează cu ceva? menționez ca vreau sa am un abdomen mai plat ( am încercat și exerciții de acasă, însă nu prea le fac corecte și am citit ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
SosoacaDeBro întreabă:

Bună TPU, am și eu o întrebare:Dacă nu sunt fumătoare, de ce am tendința de a ține lucruri precum pixuri sau creioane între degetul arătător și cel mijlociu?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii