Pune o întrebare

Adolescenţi

în 6 Ianuarie 2010 | a întrebat:

Salut eu am inceput sa tin o mica dieta si dimineata manac 2 feliutse de paine prajita cu putina margarina(nu imi lace untul) si o cana de ceai.ingrasa? dar ciupercile la gratar ingrasa?

11 Raportează Evaluează

Ordonare:

11 răspunsuri:

Expert TPU

în 6 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Dimineata poti manca (sa mai schimbi) un pahar de iaurt dietetic 0, 1% (200 ml) cu cereale integrale sau 2 oua umplute cu vinete(vinete tocate frecate cu putin ulei de masline si putin patrunjel verde tocat), ornate cu feliute de gogosar(proaspeti sau la otet)sau paine prajita unsa cu branza de vaci degresata amestecata cu putin marar. Ciupercile nu ingrasa, dar margarina nu este indicata.Consuma ceai verde antiadipos(elimina apa din tesuturi), 1-2 cesti pe zi in loc de apa(pe cutia de ceai gasesti instructiuni de preparare, se gaseste la Plafar ) Consuma multe legume si fructe.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Schimba margarina cu altceva, iar ciupercile nu ingrasa. Oricum, conteaza si cantitatea din produs(din toate cite putin). Uite aici ceva orientativhttp://beautycenter.ro/nutritie/tabel-calorii

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Ciupercile nu ingrasa. Insa eu te-as sfatui sa mananci mai consistent de dimineata ca sa nu mananci seara. Cu cat mananci mai tarziu cu atat te ingrasi mai mult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Nu ingrasa e o dieta foarte buna asa face si soramea este innebunita sa slabeasca succes pup pa

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Eu nu as manca margarina este ceea mai nociva iar ciupercile sunt cele mai bune la fel ca orice leguma acum depinde inn c zii le mananci si cat, cate putin din toate

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Pai ce fel de piine maninci trebuie numaidecit neagra ca cea alba ingrasa.; in rest totul e ok trebuie sa tii dieta cel putin 9 zile...

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Nu ingrasa. poti sa papi in fiecare zi linistita winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Ianuarie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Cea mai consistenta masa e cea de dimineata.in rest cat mai sanatos tongue

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Ianuarie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Cf

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Ianuarie 2010 | a răspuns:

E un mic dejun superb pentru a tine o dieta, se potriveste! Iar ciupercile la gratar cu siguranta nu ingrasa! mia parut bine sa te ajut!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Ianuarie 2010 | a răspuns:

Dddddddddddddddaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
painea margarina

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 August 2011
gabrieela întreabă:

Hei TPU, tin dieta si vreau sa stiu daca ce am mancat azi este bine si nu ma ingrasa, am mancat de dimineata o bucata mica de paine prajita cu jumatate de felie de sunca de praga apoi pe la 12 am mancat...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 29 Septembrie 2012
cry_7499 întreabă:

Buna!:) Cum vi se pare regimul de mai jos? Am 1.70 m si 60 de kg si as vrea sa mai slabesc cateva kilograme. Vrea cineva sa tina dieta in paralel cu mine? Luni: Mic- dejun: o cafea fara zahar sau...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 25 Martie 2012
YLLL întreabă:

A incercat cineva dieta cu paine cu margarina?:)))

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie 2010
Ciresikaaa întreabă:

Painea de graham ingrasa? daca mananc o felie de paine dimineata unsa cu margarina si putina dulceata de prune ingrasa? va intreb pentru ca am vazut pe painea de graham ca scrie ca, contine faina semialba,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
croissant întreabă:

Bună seara, mi-am dat demisia de la locul de munca! Dacă nu vin să restitui echipamentul care consta in doua tricouri și hanorac îmi poate face ceva din punct de vedere juridic?

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
litere123 întreabă:

Am făcut o comandă pe sinsay, acum aproximativ o lună, cu plata online. La o săptămână, am fost anunțată că aceasta va avea întârziere 2- 3 zile datorită numărului mare de comenzi. A trecut...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Julyly2089 întreabă:

Bună, la 18 ani vi se pare ceva necesar sa dai de permis? Eu fac 18 ani în vara și încă sunt la liceu și nu prea am intenții sa dau de permis, dar mulți colegi, aproape toți dau. Eu stau la...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
patrizia696 întreabă:

Hey sunt eleva in clasa a 8 a si voiam sa precizez faptul ca la noi in clasa se face secret santa (nu stiu daca ati auzit de asa ceva pana acum dar asta e partea a doua : ) ), iar mie imi place de un ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii