Pai autosugestioneaza-te! Nu e nimic de castigat din frica asta, ai doar de pierdut! asa ca incearca sa te exteriorizezi si gandeste mereu pozitiv!
Incearca sa exersezi cu o alta amica pana scapi de frica iar apoi incearca cu aceata fata! stiu o fata si un baiat care au incercat asta iar acum au o relatie de succes!
Încerci, renunți la jocurile pe calculator la timpul petrecut pe facebook și ieși în lume!
O scoți afară, îi dăruiești o floare și îi spui ce simți!