| Dragos_1250 a întrebat:

Salut, m-am apucat de cateva zile de programul p90x, eu sunt mai slabut si simt ca slabesc mai mult. Ce-ar trebui sa mananc ca sa ma mai ingras?

1 răspuns:
| MariusZap a răspuns:

Omule P90x nu e pentru oameni grasi.
Este facut ca sa ajungi mai puternic in 2 luni.Nu si descurajat daca esti mai subtirel.Si eu sunt la fel ce tine si m-a apuc de el de maine. Oricum noi avem un avantaj.Noi o sa avem patratele la abdomen mai repede.Cat despre mancat.Mananca frate.Dar cel putin 3 fructe sau legume pe zi.A da si vezi sa fie inrudite fructele gen mar rosu si mar verde da?