Pune o întrebare

Adolescenţi

în 29 Martie 2013 | a întrebat:

merg la sala si am o intrebare:Eu fac marti piept si triceps si ziua urmatoare am febra doar la piept, de ce nu am febra si la triceps(am lucrat bine si tricepsul doarece am simtit ca arde la sfarsitul antrenamentului si pana m-am culcat)? Dau funda pentru cel mai bun raspuns!

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 29 Martie 2013 | a răspuns:

Daca nu ai febra nu inseamna ca nu se dezvolta tricepsu sau ca nu l-ai lucrat bine. Daca vrei sa faci febra fa repetari foarte multe, dar nu are rost si nu e optim. Daca faci aceleasi exercitii de mult timp, mai schimba-le. Experimenteaza cu diferite exercitii si vezi care le simti cel mai bine, cand le gasesti, axeaza-te mai mult pe alea.

Răspunde

Întrebări similare

trimisă pe 25 Ianuarie 2011
publicname întreabă:

Am fost la sala si am lucrat piept, dar simt febra musculara in triceps. CE SE INTAMPLAA? dau funditzsa

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Salut. Azi am venit de la sala. azi aveam in program tricepsul si pieptul. pentru piept am facut Impins din culcat cu bara: 4×16-12 si Impins din inclinat cu bara: 3×16-12. Problema mea este ca nu...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie 2013
vlad838 întreabă:

Am si eu o intrebare pentru cei ce merg la sala. Va arat programul meu de sala si as vrea sa- mi ziceti daca e bine cum fac: * marti - piept si spate * joi - biceps si triceps * duminica - picioare ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 13 August
costynel2000 întreabă:

Salut. Cei care mergeti la sala mai des. voi cum va grupati antrenamentele, gen luni: piept+ biceps, marti: spate+ triceps. Eu merg cam de 3- 4 ori pe saptamana, cum ar fi mai ok sa le grupez, fac...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Octombrie 2012
Tudorica_Felix_1997 întreabă:

Cum este mai bine sa fac? piept+biceps si ziua urmatoare spate+triceps sau piept+triceps si ziua urmatoare spate+biceps?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 minute
Wicu întreabă:

Unde pot sarbatori anul nou?

0 răspunsuri
trimisă acum 14 minute
Mihai172007 întreabă:

Salut! Ce se întâmplă dacă îmi țin pla presata sau cu capul în jos când trebuie sa mi se scoale?

0 răspunsuri
trimisă acum o oră
hxlimph întreabă:

Caut coleg/colega de apartament in Galati. Am 19 ani si as vrea sa ma mut impreuna cu un alt major sau ma rog 16+ intr- un apartament in Galati, nu imi mai suport parintii si nici la camin nu am chef,...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
patrizia696 întreabă:

Pentru recedaniel1: m-am uitat pe profilul tau dar nu ti-era scris mailul

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii