O părere nu rezolvă situația.
Dta nu ai nevoie de o părere ci de o rezolvare.
Vei primi aici multe păreri, sper. Astfel o să citești cum văd ei situația, niște oameni care cunosc despre situație doar ceea ce ai relatat dta aici, nu au fost ei acolo, nu au trăit, nu au trecut prin situațiile traumatizante, distrugătoare prin care ai trecut dta.
Eu am trecut prin ceva similar.
Astfel acum 32 de ani mama și fratele meu, care conviețuiau împreună la aceeași locație, trăiau încă, m-au adus într-o stare de nervi groaznică. Mama s-a purtat totdeauna ca un dictator în viața mea, am scăpat doar plecând de acasă. Dar atunci eram nevoit de situație să îi ajut. Ei nu doreau asta și au reușit fiecare în felul lui să mă îndepărteze. Atunci în mine s-a rupt ceva. Iar ceea ce s-a rupt a făcut ca în mine să fie două persoane, una care îi iubea și alta care nu mai dorea să aibă de a face cu ei niciodată. Am întrerupt total orice relație, După doi ani moare fratele, în circumstanțe dubioase după mine, după 6 ani moare mama. Nu m-am dus la nici unul la înmormântare.
Au trecut ani și durerea mea s-a stins. De ce spun astea, ca să vezi că am trecut și eu pe acolo, pe unde ești dta, prin acea vale, depresie a vieții, astfel poate te pot ajuta mai mult decât alții dacă mă asculți.
Ce am greșit atunci, fapt de care mi-am dat seama mai târziu.
Noi nu suntem identici cu creierul nostru, iar creierul nostru nu este infailibil, și el poate să greșească.
Iubirea și ura le trăim, dar nu suntem identici cu ele. Conținutul conștient al creierului este doar o parte din viața noastră din mintea noastră. Viața este formată din lucrurile la care le acorzi atenție. Astfel acum viața mea este formată din acest răspuns pe care îl scriu acum.
Ce face o durere sufletească? Din ce este făcută ea? Dintr-o trăire. din ceea ce simți cu sufletul. Unde este localizată ea? În creier. Ce te doare, ceva din creierul tău, ceva înregistrat acolo în celule de memorie. Ce a fost înregistrat acolo?
Fapte - tata o bate pe mama, o trântește pe jos, o umple de sânge, urlete, țipete de groază.
Ce în plus? Interpretare, emoții. Groază pentru viața amenințată, șoc cognitiv căci există discrepanță între modul în care care ar fi trebuit să se poarte ca părinți în fața ta, și ei unul față de altul.
Dar asta se întâmplă întotdeauna, orice este în memorie, are componenta afectivă, emoțională, am reținut un fapt, sau pentru că era plăcut, bun pentru viață, ca să îl căutăm din nou, sau pentru că era rău, nefericit, dureros, ca să îl țin minte, să îl evit altă dată.
Una din soluții este să fii dta cel mai bun psiholog al dtale.
Să constați că da, acele amintiri sunt urâte, rele copleșitoare, că ele s-au întâmplat în realitate, dar ele sunt în capul tău, tu nu ești -ele-, nu ele te-au făcut pe tine, tu le-ai în mintea ta. Cu ce văzut afară, cu ce ai simțit pe piele ( loviturile de curea a tatălui), creierul tău, care face parte din tine, a produs o poveste care acum este în tine. Dar a produs-o creierul tău, adică tu.
Tu ai făcut întâmplările din capul tău, nu ele te-au făcut pe tine.
Se spune că în lagărele de concentrare naziste nu prea erau depresii, depresivi. De ce, pentru că nu aveau timp să rumege întâmplări din capul lor, trebuiau în fiecare moment să lupte pentru bucățica de mâncare ca să nu moară de foame.
Am și o poveste din închisorile comuniste românești. Au fost închiși mulții intelectuali burghezi care ar fi putut prin activitatea lor în libertate să pericliteze noul regim.
Modalitatea de supraviețuire era să se sprijine moral unii pe alții. să se încurajeze, să nu renunțe la speranța că vor veni americani să îi salveze.
- Ce ne facem noi, țiganii
Dacă vin americanii,
Că ne pușcă cu alice,
Și ne țâpă din sărvice.
(țâpă, adică aruncp, dă afară).
Un grup de deținuți din acesta, într-o sală comună la închisoare, au constatat că un coleg al lor, fost avocat intrase în depresie, nu se mai rădea, nu se mai spăla, își pierduse încrederea în sine. Și erau și ei TPU acolo, de nevoie. Și au găsit soluția i-au tras o mamă de bătaie, ca să se trezească la realitate, să se respecte pe el însuși din nou, să colaboreze cu ceilalți ca să poată trece mai ușor prin iadul închisorii.
Așa că, dacă dormi, visele nu le poți controla. Dar gândurile ziua?
=====
Tristeti de dupa-amezi ploioase
Si de nostalgice obsesii
Cand stai cu storurile trase
Si-astepti sa vie ora mesii?
Tristeti de strazi pustii si mute
Cu ziduri vechi si cu fatade
De edificii cunoscute
In care nu stii cine sade?
De domicilii spatioase
Cu flori la geam si cu salon
Din care pe la ceasul sase
Auzi urland un gramofon?
Tristeti adanci de guvernante
Ce nu stiu bine romaneste
Si de flasnete ambulante
Cu papagal care ghiceste?
De cartiere suferinde
De usi cu lacate-n verigi
Si de dugheana care vinde
Fitil de lampa si covrigi?
Tristeti de goarna funerara
Melancolii de catelusi
Uitati de cineva pe-afara
Sa scheaune pe langa usi?
Tristeti romantice de fata
Cu nasul lung si demodat
Si de odaie mobilata
In care-a stat un magistrat?
Tristeti adanci de pui de mata
Zvarliti pe undeva, prin scai?
De copilas urat, de tata
Uitat de maica-sa-n tramvai?
Tristeti de garduri invalide
De porti iesite din tatani
De doici care-au ramas gravide
Si-acum li-i frica de stapani?
De ordonante fara leafa
Si de trasura cu un cal
Si cu scapetul ras la ceafa?
Tristeti de balci provincial
De panorami, cu-o ferestruica
Si cu-o maimuta roasa-n dos
Ce-ar semana cu domnul Duica
De-ar fi oleaca mai frumos?
Tristeti de cioara-mbatranita
Ce sta asa, pe-un varf de pom
Si de fantana parasita
In care s-a-necat un om?
Tristeti pustii, molipsitoare?
De ce ma urmariti mereu
Si, fie ploaie ori ninsoare
Va tineti scai de capul meu?
=====
Acesta este Topârceanu, ca să scape, el a făcut o poezie.
Dta ca să scapi, trebuie să faci ceva ( Eu ca să scap de ale mele, mă ocup de ale dtale acum, le uit pe ale mele și fac pe deșteptul cu dta. Asta mă face să mă simt grozav, pe bune!).
Trebuie să faci ceva să îți placă, fie ce o fi speli vasele, ieși la plimbare în parc, și cu și fără motiv, sau ieși pe balcon și urli la vecinii.
- Heeei, la voi mai ploauăăăă, măăă!
Glumesc.
Ai prins șpilul.
Dai funda, sau nu dai!
Dacă nu dai o să mai vezi tu părere de la mine, când mi-oi vedea eu ceafa!
Mă duc să mă rad. Îmi trag singur o palmă să mă trezesc și mă duc să mă rad.
Să ai o zi plictisitoare, așa încât numai răspunsul meu să fie amuzamentul tău pe ziua de azi.
Glumesc paradoxal că numai astfel o să ții minte cele de mai sus.
(Ăsta este un truc profi pe care l-am învățat de la psihiatrul meu, care mi-aspus o dată.
- VEI MURI!
Apoi m-a lăsat să mă perpelesc 5 secunde și apoi a spus.
- DAR NU ACUM!)
Așa că știi ce? Nu-mi trebuie nici o fundă de la tine!
Crezi că eu nu pot trăi fără funda ta?
Ahoe! Și încă unul pentru Noe!
Pai fii tu un model in viata, invata, arata-le ca vrei sa o iei pe un drum responsabil, Fi responsabil si fa-le sa le para rau cand se cearta, sa zica, bai, nu mai tipa, gandeste-te la copilu ala, care se zbate sa faca ceva in viata si isi da interesu, si probabil ca il afecteaza tot ce se intampla in casa asta intre noi.
Si o sa fie mai usor.
nu gen vii acasa, iti arunci geanta intr-un colt, te duci sa te pisi si te duci la maica-ta care a fost la munca toata ziua, si tu ai frecat manzu la scoala, si ii zici, mama ce mancam azi? ca si eu as inebuni ca parinte.
Inveti bine macar?
Cauta-ti un job in strainatate sa te poti descurca singur. Asa uiti de toate si incepi o viata noua, strangi niste bani si iti poti face un viitor singur.
Andrei67y5 întreabă: