Depinde si ce mananci. Sportul, apa si ceaiul verde cu siguranta te vor ajuta, insa trebuie sa ai grija si la alimentatie.
Si dupa o luna sa vezi ce rapid te vei ingrasa, apa, ceaiul verde nu slabeste nici sportul nu slabeste doar deficitul caloric creat pe minus atat, comsuma mai putine calorii si fa sport gen tabata intens, degeaba slabesti 4 kg in 5 saptamani ca apoi sa pi dublu, consuma mai multe proteine, mai putine dulciuri
ale0409 întreabă: