Mișcare fizică, activitate, după cum a zis și CLCQ, găsește-ți ceva de făcut tot timpul. Asta n-are cum să dea greș! Spui că stai destul timp pe afară, și totuși... Tu nu te-ai întrebat nicio clipă care ar putea fi motivele? Să vină altcineva să-și dea seama, fără să te cunoască, aproape irealizabil.
Ai nevoie de un hobby si prieteni, si niste obiective pe termen scurt, 2-3 zile. Gaseste-ti ceva de facut tot timpul, spala masina, pisica, plimba catelul, go shopping (haha), iesi din casa, fa poze, etc. In general, e cald afara, lasa comp-ul deoparte putin.
Hobby e pc-ul pe langa munca. prieteni am stau destul timp pe afara si tot se intampla asta
Poate că esti intr-o criza de identitate, specifică vârstei tale.
Stările prin care treci sunt normale, dacă nu îți afectează comportamentul zilnic, dacă simti că ca te afectează pe tine sau pe ceilalti este indicat să devii constient de momentele in care apar aceste stări si ce a anume le determină.