Sa stii ca toti oamenii au piticii lor pe creier. Nu cred ca e ceva anormal ce ti se intampla. Si eu am avut niste probleme in modul de a vedea si interpreta anumite lucruri. Daca simti ca nu prea mai faci fata iti recomand sa mergi la un psiholog, dar sa fii atent cand il alegi, sa simti ca e ok. Si iti mai recomand sa citesti niste carti de dezvoltare personala, sa ai mai multa incredere in tine si chiar sa nu mai stai asa mult pe insta si sa te descoperi pe tine si lucrurile care iti plac.
Dacă intri în panică ar fi cazul să nu mai stai pe Instagram și nici pe Facebook.
Paranoia poate fi un simptom al anxietății. Mergi la sala, pune niste cărniță pe tine, probabil ai și un complex inconștient legat de faptul că ești cam slabut.