Pune o întrebare

Adolescenţi

în 7 Februarie 2016 | a întrebat:

Sufăr de anxietate chiar nu stiu dar ma simt nașpa n-am putere când ma trezesc tot mie somn simt ca n-am avut un somn odihnitor bine am fost si stresata din cauza la ceva acum cate-va zile dar nu mai contează le-am zis si părinților mei sa ma duca la doctor la spital unde o fi ca ametesc nu pot sa fiu eu ma descurc naspa oriunde in perioada asta nu ma pot odihni uneori din cauza fricii la cauza aia si a stresului adică incerc sa evit stresul dar tot simt palpitatia aia nu mai pot! Ajutati-ma va rog frumos funda si vot!

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 7 Februarie 2016 | a răspuns:

Din interiorul tău porneste totul, tu iti controlezi gandurile, tu iti controlezi viata. Schimbarea incepe de la tine.
Poti evita cu usurinta stresul nepasandu-ti efectiv, cel putin pentru o perioada scurta de timp. Relaxeaza-te!
Daca ai nevoie de cineva cu care sa poti vorbi, sau sa te confesezi, eu iti pot fi alaturi chiar daca nu sunt langa tine. Lasa-mi un mesaj pe privat, bafta! big grin

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 7 Februarie 2016 | a răspuns:

Eu zic sa incerci sa-i convingi pe ai tai sa te duca la psiholog. Anxietatea e un chin si nu trebuie sa-l suporti. Daca nu reusesti, apeleaza la psihologul scolii. Pana atunci, incearca sa analizezi evenimentul care te-a afectat si modul in care te afecteaza eventual scrie pe ceva ca sa te eliberezi. Poate poti gasi pe cineva cu care sa vorbesti despre asta. Daca esti sub influenta evenimentului, poate ca tu nu vezi toate perpectivele si o persoana din afara iti poate oferi alinare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Februarie 2016 | explică:

Armenianeek cum te numesti pe facebook?

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Februarie 2016 | a răspuns (pentru MariaGn):

Leti Mențeanu happy ai un link la profilul meu de aici

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 25 Iulie 2016
Username393 întreabă:

Cateodata, noaptea in special, cand dorm pe partea stanga, simt ca nu pot inhala destul aer, uneori cand incerc sa adorm ma trezesc brusc si simt ca am nevoie de aer. Am fost acum cateva luni...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2009
alexandra14 întreabă:

Cand ma trezesc..nu de multe ori imi vine sa ametesc...am ceva sau e de la somn?

13 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2020
ImiPlacMexicaniiXD întreabă:

De ce nu am un somn odihnitor cu toate ca visez, iar când ma trezesc simt ca nici nu am dormit și tresar mult? Vreau câteva păreri

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Iunie 2012
Alexandraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa întreabă:

Se apropie bacu iar eu sunt din ce in ce mai stresata fapt pentru care ma trezesc la 3 4 noaptea si nu mai pot sa mai dorm. Am nevoie de somn pentru a putea invata. Ce sa fac pentru a ma putea odihni mai...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2012
Alexandraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa întreabă:

Se apropie bacu iar eu sunt din ce in ce mai stresata fapt pentru care ma trezesc la 3 4 noaptea si nu mai pot sa mai dorm. Am nevoie de somn pentru a putea invata. Ce sa fac pentru a ma putea odihni mai...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
patrizia696 întreabă:

Hey am 2 probleme : unu: am incercat sa vorbesc cu un utilizator in privat dar imi zice ca cei care au categoria de junior nu pot face asta. doi: imi zice ca utilizatorii cu emailul neconfirmat nu pot ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
patrizia696 întreabă:

Pentru recedaniel1: Mai stii ca mi-ai zis ca vrei sa vorbim in privat? Am incercat dar imi zice ca cei care au statutul de juniori nu pot trimite mesaje altor utilizatori in privat.

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
patrizia696 întreabă:

Buna TPU! Am si eu o intrebare pentru fete: ce as putea face sa reduc simptomele din prima, a doua si a treia zi din acea perioada a lunii?

4 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
MirceaPavel11 întreabă:

Salut TPU! Am vârsta de 20 ani, și am dilema pe care am avut o toți. Ce fac eu cu viața mea? Muncesc în prezent ca ospătar/barman produc, sunt student la Ase dar nu îmi place deloc. Nu vreau să...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii