Poti sa faci in continuare, da' mai usor cu presa si ganterele de peste 10 15kg...gandeste-te ca vei creste in inaltine pana pe la vreo 20 de ani, dar ai timp toata viata sa lucrezi musculatura.Si fa pauze, nu merge zilnic la sala, trebuie sa lasi muschii sa se relaxeze. Daca ai antrenor la sala, intreaba-l ce poti sa faci si ce nu.