Sunt băiat, am 13 ani, am înălțimea 1.63 şi 61 kg, am început să mă îngraş acum 2 ani,stând în casă toata ziua la calculator,făra mişcare şi mâncam numa' dulciuri, fast-food şi lichid doar suc, pepsi. Acum trec în clasa a 8-a, iar în vacanța de vara ( 3 luni ) vreau să slăbesc cât de mult se poate. Bine o sa ma abtin de la sucuri, o sa beau doar apa plata şi de mâncat mai putine dulciuri. Vreau ca la banchet să mă încapă si pe mine o cămaşă şi-un sacou.
Am început să fac sport cu bicicleta zilnic, să mă duc la fotbal cu prietenii, aş vrea să imi mai dati şi voi nişte sfaturi. Să slăbesc cât se poate de mult in vara asta. Să scap de burtă şi de sâni, de coapsele picioarelor şi tot ce tine cont de grăsimea corpului.

Pentru a răspunde la o întrebare trebuie să ai cont pe TPU.ro

Logare cu email şi parolă

Creare de cont nou

Logare cu Facebook