sunt baiat am 14 ani si vreau sa stiu ce pot sa fac ca sa slabesc cat de cat in timp scurt. (O sa incerc sa fac sport mult ) Pot sa spun ca acum 2 ani eram foarte slab si am vazut ca mancam si nu puneam nimic pe mine dar in vacanta asta m-am ingrasat vizibil. Nu sunt chiar gras, dar se vede burta vreau sa stiu ce alt program as putea urma ca sa slabesc pana cand incepe scoala? fac flotari si abdomene in fiecare zi ( nu pentru a slabi) iar acum o sa incerc sa si alerg mai mult. Va Rog Sa imi dati niste sfaturi

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex