Pune o întrebare

Adolescenţi

în 15 Ianuarie 2016 | a întrebat:

Salut sunt baiat si am 18 ani si as vrea sa stiu cum pot sa ma ingras la picioare adica sa aiba forma

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 15 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Nu ai cum. Apuca-te de sala, mananca multe proteine, fa picioare de 2 ori pe saptamana daca tu consideri ca asta e prioritatea ta, iar cu timpul se vor dezvolta. Nu te sfii sa te fortezi, muschii picioarelor sunt folositi zilnic, deci vei avea de muncit.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2016 | a răspuns:

Alearga mult ori mergi la sala.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Ianuarie 2016
wy54t întreabă:

Salut sunt baiat si am 18 ani si as vrea sa stiu cum pot sa ma ingras la picioare adica sa aiba forma.

1 răspuns
trimisă pe 16 Octombrie 2010
ELena_1470 întreabă:

Cum pot sa ma ingras fara diete? dau funda.:d As vrea sa ma ingras in picioare...

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Aprilie 2013
byrox întreabă:

As vrea sa ma ingras in zona sanilor, dar nu stiu cum.Eu de obicei ma ingras in fese,picioare si burta, insa as vrea sa ma ingras in zona sanilor. Aveti niste solutii?

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Martie 2020
Anaasstasssssiaa întreabă:

Cum pot sa ma îngraș la picioare? As vrea sa fac și sport, dar nu știu ce, nu as vrea sa slăbesc in talie

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2013
iwannabeperfect întreabă:

Cum sa obtin forma asta la corp? http://25.media.tumblr.com/tumblr_m5p7p5GjKC1qfep67o1_500.jpg eu sunt teoretic slaba, am picioare subtiri, de asta as vrea sa ma mai ingras, sa am fund si sa...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
VulpeaDinUmbra întreabă:

Dupa cat timp dispare mancarimea de la cap daca il speli cu ce trebuie ca sa nu mai ai mancarime?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca mi-am exfoliat fata joi atunci ar trebui tot joi sa mi o exfoliez iar sau e ok si maine? Cum e cu asta adica?

6 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
litere123 întreabă:

Țin post de vreo 2- 3 ori pe lună, dar de curând, a doua zi după post am stări de amețeală și greață; mă strânge stomacul și îmi vine să vomit. Sunt obișnuită să mănânc o masă pe...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Tuga7 întreabă:

Salutare! Ma gândesc de câteva zile sa imi cumpar un cross dar nu stiu exact ce cross sa imi iau(sunt începător si am 1, 85m) Ma puteti ajuta cu un sfat?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca mi- a scris ospatarita pe servetel ca sa am pofta buna si a pus si inimioare de acolo de unde mi am cumparat ieri si azi de mancare meniul zilei inseamna ca ma place? Sau poate ca la toti oamenii ...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii