Pune o întrebare

Adolescenţi

în 28 Aprilie 2014 | a întrebat:

Salut sunt clasa a IX-a si am o intrebare. Eu cred ca sunt cam mic pentru varsta mea adica eu am 1.65 ialtime si 52 kg. Vreau sa va antreb daca mersul la sala m-ar ajuta? oricum eu vreau sa i-au si cateva kilograme in plus ce imi recomandati?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 29 Aprilie 2014 | a răspuns:

Iti recomand sa mergi la sala si sa inveti sa mananci.

Sper ca ai proteine si carbohidrati la fiecare masa, nu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie 2014 | a răspuns:

Daca lucrezi cu greutati in pozitie verticala iti va afecta cresterea. Incearca sa faci baschet, handbal sai volei sau te poti duce la inot, te dezvolta. Cat despre kilogramele in plus daca ai o alimentatie echilibrata si cat mai difersificata + sport nu vei avea probleme nici prea mult nici prea putin

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Aprilie 2014 | a răspuns (pentru FirsT1001):

Serios? iti afecteaza cresterea?

daca nu stii NIMIC, nu mai comenta

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iulie 2009
anonim_4396 întreabă:

Ce ialtime are Miley Cyrus acum in prezent?(nu cred ca are 1.65 la 16 ani)

63 răspunsuri
trimisă pe 6 Decembrie 2014
gerov123 întreabă:

Salut.Am 15 ani 69 de kg 177 cm ialtime si fac sala de 4 luni. Ce proteine imi puteti recomanda care ar fi indicate pentru varsta mea? As dori sa cresc in masa mai repede. Daca nu stiti si nu ati luat ...? (mai mult)

24 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie 2013
sebilici întreabă:

caut si eu un shake, protein pentru marirea masei musculare nu gainere din alea care contin 30 la suta. ma gandeam la cele care contin 80 la suta proteine pentru masa musculara. De asemenea...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie 2012
Saurian92 întreabă:

Salut, am si eu o intrebare sper sa ma poate ajuta cineva Am 19 ani si 49 si 1, 67 inaltime de kilograme, sunt foarte slab si as dori sa stiu cum as putea si eu sa ma ingras putin. Ce as putea face? Mersul...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2010
alinaioana12 întreabă:

am 60kg si vreau sa slabesc daca ar fi dupa mine nu as mai slabi dar ce sa fac daca imi pasa prea mult de imagine.Asa ca ce exercitii imi recomandati, la sala nu am posibilitate.Am auzit ca primul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic asa. Fac exerciții pentru fese de vreo 5 luni si nu văd rezultat ar trebui sa mai continui?

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
patrizia696 întreabă:

Buna TPU! As vrea sa imi cititi povestea iar apoi sa- mi dati un sfat pentru ca efectiv sunt disperata...in fine. Momentan sunt in clasa a 8a iar in clasa a 7 a mi- a placut la nebunie de un coleg de- ...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Iustinadlc întreabă:

Am scris și eu o carte este interesanta o las și eu aici poate se uită cine...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
golban1997 întreabă:

Bună seara! Am o întrebare poate sa îmi intre în contul bancar alta persoana in afara de cei de la banca și sa îmi vadă tranzacții efectuate și încasările

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii