| kombyy a întrebat:

Sunt un adolescent de 16 ani si as dori un sfat.As dori sa am un corp frumos adica atrgator si nu stiu ce metode ar trebui sa pun in aplicare, ce exercitii sau ce alimente sa consum.Si inca ceva, metode care sa le aplic acasa.

Răspuns Câştigător
anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Apucate de box si de sala... si fotbal minim de 3 ori pe saptamana ...eu asa ma mentin in forma si chiar progresez happy

2 răspunsuri:
anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Renunta la fast food si fa mult sport.
Consuma fructe si legume.
> Practica un sport care iti placehee hee
> Apuca-te de dans :p

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Du-te la gara