Trebuie sa prinzi incredere in tine astfel:
1- sa te ingirjesti cat mai mult. Sa te imbraci frumos, sa-ti cumperi haine frumoase, sa iti faci tunosori frumoase etc. (sa-ti placa sa te uiti in olginda, sa-ti placa te tine) deci investeste mult in imaginea ta
2-citeste, citeste carti sa ai o dictie buna. si poti citi de ex chiar articole legate de increderea in sine.
De ex asta :
http://www.succesdublu.ro/3-pasi-sa-ti-dezvolti-increderea-in-tine/
3. Zambeste, Oamenii care zambesc au sanse mai mari de reusita (exerzeaza daca nu poti zambi oriunde si oricand).
4.Ai putea sa iei de la plafar niste, capsule pe baza de plante, naturale anti-emotii, daca nu reusesti cu sfaturile de mai sus.
Succes!
anonim_4396 întreabă:
ale0409 întreabă: