Parkour-ul este o disciplină care te ajută să treci peste orice obstacol prin găsirea celui mai eficient și mai rapid mod de a ajunge din punctul A în punctul B folosind doar mijloacele propriului corp. Cu alte cuvinte, pentru inceput, iti trebuie ceva muschi. Fa antrenamente si dupa ia-o usor. Tutoriale gasesti pe Youtube, dar cel mai bine la inceput ar fi sa incerci sa te cateri pe ziduri foarte inalte, tu atarnand in varf cu mainile. Este un inceput foarte bun, caci te stimuleaza pentru ce ai de facut mai tarziu. Ai aici cateva tutoriale : http://www.youtube.com/watch?v=UGvPZxbWG8s
http://www.youtube.com/watch?v=OGWMbxru330
http://www.youtube.com/watch?v=TmyTaVSI9xQ
Succes!