Am 15 ani, am 1, 80 si 50 de kg. Mananc, dar degeaba ca tot nu ma ingras. Am niste maini slabanoage si nu stiu ce sa fac. Ajtati-ma va rog! PS: rog raspunsuri serioase

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 12 Ianuarie 2014 | a răspuns:

E bine să te duci la un medic nutriționist, sau dacă nu, fă-ți o dietă bazată pe carbohidrați, proteine, grăsimi. Sunt foarte multe astfel de diete, te ajută mult Internet-ul!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

Expert TPU

Userul anului

în 12 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Bună.
Practică un sport de masă și o alimentație diversificată, nu uita și de hidratare.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Mai 2011
88All4U88 întreabă:

cum pot sa ma ingras? dar sa pun si pe maini nu doar pe burta?:)) ca degeaba mananc.:))

1 răspuns
trimisă pe 10 Ianuarie 2018
Antonies întreabă:

Cum as putea sa ma ingras? Am 1, 72 si 40 kg. nu mai suport sa imi spuna toata lumea sa ma ingras, ca sunt slab si altele. Vreau raspunsuri serioase, nu 5 shaorme pe zi sau mai stiu eu ce. De mancat...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Martie 2014
Crz23 întreabă:

am 1, 93m si aproximativ 65kg. As dori sa ma ingras dar nu stiu cum, mananc dar degeaba.

6 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie 2014
Diaaa1 întreabă:

Sunt cam slabuta si nu stiu ce sa mananc sa ma ingras... Am 1, 69 si 52 de kg. Nu sunt pretentioasa la mancare, mananc orice, in cantitate mare si la orice ora.dar degeaba..nu reusesc sa ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2018
Antonies întreabă:

Cum as putea sa ma ingras? Am 1, 72 si 40 kg. nu mai suport sa imi spuna toata lumea sa ma ingras, ca sunt slab si altele. Vreau raspunsuri serioase, nu 5 shaorme pe zi sau mai stiu eu ce. De mancat...? (mai mult)

12 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Raulzm3939 întreabă:

Buna ziua! Sunt și eu curios dacă am pieptul puțin iesit in față (Pectus excavatum) Știu că multe cazuri au pieptul înfundat dar eu îl am iesit putin in față. Întrebarea mea este, pot să...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic asa. Fac exerciții pentru fese de vreo 5 luni si nu văd rezultat ar trebui sa mai continui?

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
patrizia696 întreabă:

Buna TPU! As vrea sa imi cititi povestea iar apoi sa- mi dati un sfat pentru ca efectiv sunt disperata...in fine. Momentan sunt in clasa a 8a iar in clasa a 7 a mi- a placut la nebunie de un coleg de- ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Iustinadlc întreabă:

Am scris și eu o carte este interesanta o las și eu aici poate se uită cine...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii