Salut TPU, am 15 ani si 1.78m inaltime, exista ceva exerciții sa devin putin mai inalt si imi puteti spune cum pot sa pun masa musculara (am 63kg)

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 28 Aprilie | a răspuns:

Buna.Pentru inaltime poti apela la baschet sau inot.In rest, uita-te la inaltimea parintilor tai si mai asteapta pana cand termini de crescut, pe la 16-18 ani.

https://purecalculators.com/ro/height-calculator

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie | a răspuns:

Ești suficient de înalt!
Cat despre masa musculară, mergi la sala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Aprilie | a răspuns:

Apuca-te de TRT (testosterone replacement therapy) sau ia steroizi, ori pastile cu testosteron de pe gymbeam.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Ianuarie 2017
Pr3d4t0r întreabă:

Am 15 ani si 1, 61m si as vrea sa cresc putin in inaltime si putin mai mult in masa musculara (fara steroizi...). Imi puteti spune niste exercitii?

8 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2015
anonim_4396 întreabă:

Am 14 ani si nu am masa musculara arat ca naiba. Imi puteti spune niste exercitii?

1 răspuns
trimisă pe 11 Martie 2017
69LikE întreabă:

Am 17 ani si 10 luni, 63kg, inaltime de 1.83 in jur nu stiu exact.Sunt inalt asa insa sunt cam slab in sensul ca coapsele mele sunt subtiri, bratele la fel si coastele sunt tot la fel subtiri....? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2013
whein1991 întreabă:

imi puteti spune care sunt cele mai bune exercitii de masa musculara pentru biceps? Exercitii pe care sa le pot face pentru biceps intro singura zi.

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Ianuarie 2012
claudiu96 întreabă:

Ce spune-ti, sa ma apuc de un sport in echipa, am 16 ani si sunt foarte inalt. Eu m-am gandit la bascket, dar nu stiu sigur, vreau ceva care sa ma dezvolte nu neaparat in inaltime, ci in masa musculara,...? (mai mult)

6 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
golban1997 întreabă:

Bună seara! Am o întrebare poate sa îmi intre în contul bancar alta persoana in afara de cei de la banca și sa îmi vadă tranzacții efectuate și încasările

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Animeforlifee9921 întreabă:

Salut la toti tovarasii de pe TPU! Am o mica problema, sper sa nu fiu luata in ras pentru asa ceva, insa cred ca sufar de ADHD. Am probleme cu concentrarea si memoria, simt ca nu pot "intra" in materie...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Germanu2904 întreabă:

Salut! Dacă Călin Georgescu ajunge președintele româniei, va face un referendum cu privire la eliminarea româniei din UE sau NATO? Sau are intenții la așa ceva. Doar întreb.

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
flufita întreabă:

Pot spune ca am depresie fara sa mi confirme un doctor? Nu vreau sa par o de aia care si pune diagnostic singura dar am faze cand plang zilnic saptamani la rand si asta nu am patit o data, de 2 ori, ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii