| ChrisStevens a întrebat:

am 15 jumate si 1.89 si 70 kg. La inaltimea mea sunt foarte slab si vreau sa ma ingras pentru ca deja ma duc la sala si vreau sa pun si ceva muschi. Acum cateva luni m-am batut cu un baiat care e cu un an mai mare mult mai puternic. Am fost cam egali, dar eu nu stiam sa bat. Acum am invatat sa ma bat si chiar vreau sa il inving si sa nu mai aibe un cuvant de spus in fata mea. De aceasta am nevoie de forta si de mai multa greutate. VA ROG SA MA AJUTATI! Multumesc anticipat!

1 răspuns:
| Andrei_Iascu_1998 a răspuns:

Mananca shaorma si incearca si boxulwinking nu numai sala!