Pune o întrebare

Adolescenţi

în 13 Iunie 2013 | a întrebat:

am 16 ani si fac sala de 3 luni...e bine sa bag proteine de la varsta asta? si daca "da" ce proteine imi recomandati? cel mai bun raspuns primeste funda. multumesc

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Iunie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Nu e bine. E prea devreme si ele nu-ti fac bine mai bine mergi la sala si gata nu incerca sa o rezolvi cu proteine pentru ca am un prieten si acum s-a lasat de ele si ii atarna pielea. Daca vrei poti sa iei dar trebuie sa te ti de sala mereu

Răspunde

în 15 Iunie 2013 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Serios? atarna pielea de la proteine? tu esti REDUSA MINTAL?

proteine = carne, peste, branza, oua, lactate, legume, suplimente

Prietenul tau a luat "suplimente", care sunt tot mancare concentrata ( zer, lapte, albus de ou, soia, etc. ).

Pielea atarna EXCLUSIV de la grasime, NU de la proteine sau altele ( dar tu aparent NU AI CITIT O CARTE DE NUTRITIE IN VIATA TA )

Copil mic paralel, vorbeste el despre proteine si habar nu are despre ce vorbeste

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 15 Iunie 2013 | a răspuns:

Tu deja bagi PROTEINE ZILNIC pentru ca mananci.

Cititi frate si voi CE INSEAMNA PROTEINE, inainte sa pui intrebari CRETINE de genul "sa iau proteine", cand tu iei deja de 16 ani!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 August 2014
RaduMada întreabă:

Am 14 anii, si fac sala de 4 luni. Se cunoaste cat de cat evolutia mesei musculare. Dar in iarna as dori sa iau proteine si creatine, ce credeti mi- ar face bine la varsta mea sau nu? Si...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2013
Robi1444 întreabă:

am si eu o intrebare : Pot sa iau proteine pentru sala? Si daca da de care sa imi specificati. Am 17 ani, 1.90, slabut... fac sala de 3 luni. Imi recomandati proteine?

11 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2016
BlueSound întreabă:

Salut lume.Am 15 ani si vreau sa ma reapuc de sala (precizez ca am mai facut 2 luni in vara dar m- am lasat fiindca eram prea ocupat). De vineri vreau sa ma apuc iar de sala fiindca s- a deschis o sala...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Ianuarie 2016
BlueSound întreabă:

Salut lume.Am 15 ani si vreau sa ma reapuc de sala (precizez ca am mai facut 2 luni in vara dar m- am lasat fiindca eram prea ocupat). De vineri vreau sa ma apuc iar de sala fiindca s- a deschis o sala...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie 2018
Anonim2452333312 întreabă:

Vreau sa iau proteine de la iwhey am 15 ani 3 luni si cate shakeuri trebuie sa beau intr- o zi in care ma duc la sala, cum se compun, in ce perioade ale zilei trebuie sa le beau si in zilele...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic asa. Fac exerciții pentru fese de vreo 5 luni si nu văd rezultat ar trebui sa mai continui?

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Iustinadlc întreabă:

Am scris și eu o carte este interesanta o las și eu aici poate se uită cine...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
golban1997 întreabă:

Bună seara! Am o întrebare poate sa îmi intre în contul bancar alta persoana in afara de cei de la banca și sa îmi vadă tranzacții efectuate și încasările

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Animeforlifee9921 întreabă:

Salut la toti tovarasii de pe TPU! Am o mica problema, sper sa nu fiu luata in ras pentru asa ceva, insa cred ca sufar de ADHD. Am probleme cu concentrarea si memoria, simt ca nu pot "intra" in materie...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii