Pune o întrebare

Adolescenţi

în 24 Martie 2014 | a întrebat:

am 17 ani, inaltimea 1, 85 si 98-100 kg, de saptamana viitoare vreau sa ma duc la sala si vreau sa slăbesc pana la 80 kg, imi puteti zice un program pentru sala si un regim pentru slabit care nu este foarte scump?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 24 Martie 2014 | a răspuns:

Ca sa mai slabesti iti recomand sa mananci cat mai multe fructe si legume, sa bei cate un pahar cu apa calda cat poti tu de fierbinte si sa faci minim o orea de sport pe zi iar in legatura cu sala poti merge din 2 in 2 zile sa sa nu faci febra musculara.

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Martie 2014 | a răspuns:

Daca ai slabi 80 de kg ar insemna sa cantaresti vreo20 de kg iar 20 de kg este greutateamedie a unui copil de 1, 10-1, 20 adica slasa a 1-2

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Mai 2014
bogdannel21 întreabă:

Salut, am 17 ani 1, 85 si 103 kg, de saptamana acesta m- am dus la sala, vreau sa slabesc pana la 80 kg, imi puteti da un program de sala in cara sa si slabesc dar sa si pun masa musculara si o dieta...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Iunie 2009
Anonim_9586 întreabă:

Imi puteti spune un regim de slabit, macar sa slabesc pana la 47 de kg?

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2012
FOKAA întreabă:

Buna TPU.Am 85kg si am inaltimea 1.8 am varsta de 13 ani si sunt clasa a 7a sunt mai grasut asa. Dar ma duc la sala de Fitness/Forta. [ INTREBARE ] Ce as putea sa fac la sala pentru a ajunge un Boxer? Dar...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2015
Zellen întreabă:

Vreau sa ma apuc se sala(sunt fata), vreau sa slabesc si sa ma tonifiez. Vreau un program saptamanal de sala. vreau sa merg de 2- 3 ori pe saptamana, si.ce sa mananc..si ce nu? Stiu ca pentru...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie 2011
TrafiKCuJelEuCoLoraT întreabă:

Am o problema. Vreau sa slabesc si m-am apucat de 2 zile de regimul cu supa de varza pana azi m-am simtit bine, dar azi m-a luat o ameteala foarte urata si stari de voma! Nu stiu ce sa fac sa...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 minute
Anonimboy111 întreabă:

E ok ca baiat sa gemi cand iti dai drumu?

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
LuminaRece întreabă:

De ce este pusă o presiune așa mare pe adolescenții de 17- 18 ani să își facă relație? Aici mă refer la societate în general, nu doar la părinți, colegi, rude etc. Toată lumea pare să ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
litere123 întreabă:

Mama primea biletele de tren de pensionar prin poștă, odată cu pensia. Pensia de câteva luni și- a transferat - o pe card, dar până- n prezent biletele nu și le- a primit, aceasta fiind ultima...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 20 ore
Penaaaa1 întreabă:

Salut, buna, știe cineva daca firma "Actors Talent Group SRL" sunt de încredere?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii