Pune o întrebare

Adolescenţi

în 14 Aprilie 2013 | a întrebat:

Am disperata nevoie de ajutor. Trebuie neaparat sa slabesc. Deja am inceput sa fac sport, sa ridic greutati, sa alerg.Problema mea este alimentatia. Ce ar trebui sa manance o adolescenta de 15 ani pentru a-si mentine greutatea dorita si a avea energie la scoala?
p.s: nu mananc fastfood, rar chipsuri, dar in schimb muuuulte dulciuri (in special ciocolata).
si fara copy-paste de pe internet va rog.

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 14 Aprilie 2013 | a răspuns:

Hmmm....si eu am aceeasi problema ca si a ta. Dar uite cum am slabit eu 2 kilograme intr-o saptamana...pai am sarit peste cina, am baut multa apa si am renuntat la dulciuri, sucuri, paine si am mancat mai fara sare. Daca la asta mai adaugi si putin sport o sa-ti iasa ceva. Acum depinde si de organismul fiecaruia dar sper ca te-am ajutat. P.S:recunosc nu mi-a fost usor sa renunt la dulciuri dar daca chiar iti doresti sa slabesti vei reusi. Mult succes! :*

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 11 Decembrie 2016
anonim_4396 întreabă:

Am o problema care unora dintre voi li s- ar parea stupida. De mica sunt obisnuita sa mananc mult fastfood, multe dulciuri, o multime de zahar adica. Si de o perioada incerc sa ma schimb, sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 11 August 2015
anonim_4396 întreabă:

De la o varsta destul de frageda tata a obisnuit sa ma invete cu dulciurile.Mama ii reprosa ca ar trebui sa imi aduca fructe, dar degeaba.Am aproape 17 ani si am nevoie sa slabesc insa nu pot din cauza...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Aprilie 2010
Cristian110194 întreabă:

Ce credeti? am sanse sa slabesc avand in vedere ca merg de 2 ori pe zi la sala + alergare 2, 5 km pe zi alergare + zi de zi dat dat la sac.In ceea ce priveste alimentatia, nu mananc dulciuri deloc, ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie 2012
pintilie21 întreabă:

Daca nu mananc paine si fac sport si nu prea mananc dulciuri cat slabesc?

2 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2013
Urââtaa întreabă:

Buna TPU. Intr-o luna cat pot slabi daca mananc ordonat; nu mananc: chipsuri ciocolata fastfood mancaruri uleioase si fac miscare 2 ore?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
CiprianAlex22 întreabă:

Salutare! am si eu o intrebare...caut si eu un film dar nu mai stiu cum se numeste, este un baiat blond cu iubita lui intra intr- un joc, intr- o casa unde trebuiesc rezolvate anumite capcane sa supravietuiasca...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Underground124 întreabă:

Salut, deci ma confrunt cu o problema de cam 1 luna.Sunt boboc si eu cu colegii mei ne batem in gluma si eu sunt mai mic de statura si slabut.Ei mereu ma iau la misto si ma bat si daca eu dau mai tare ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Underground124 întreabă:

Sunt boboc si colegii mei din clasa fac misto de mine si ma bat "in joaca" doar pentru ca sunt mai mic de statura si nu le pot face nimic.Bine nici eu nu sunt asa calm adica stau cu ei si chestii d astea...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Gabitzu19 întreabă:

Buna ziua, azi m- a sunat cineva cu numarul ăsta:+ 40 740 411 415, nu am raspuns pe moment iar dupa am dat si scrie nr nevalid.Am pus nr in lista de WhatsApp, și scria că de la de CS Group Invest...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii