Pai fa mult sport nici sa exagerezi sa ti se faca rau dar oricum sa faci sport si mananca seara un iaurtel ceva usor
Pe asta nu ai încercat-o sigur.
http://www.idieta.ro/dieta-dukan
Nu uita panaceul universal, mișcarea.
Este o dieta care cica merge:dieta cosmonautilor.Caut-o pe net.Mananci mai mult carne, dar se spune ca, chiar merge.Trebuie sa o incerc si eu odata