| Erekest a întrebat:

Am o așa zisă problemă... zilele astea am fost cam bolnavă și am scăzut in greutate...acum am 43kg. Vreau să mă ingras, sa ajung la 50 sau de ce nu, la 55.
Nu vreau sa ma ingras mancand fast fooduri de tot felul de prostii, la mine nu merge varianta asta.
Am auzit de all in dar nu stiu in ce consta, daca cineva ar putea sa ma ajute cu ceva informatii sau sfaturi.

1 răspuns:
| Violleta2022 a răspuns:

Intr-adevar, nu ai de ce sa mananci fast food, ca nu-i sanatos, dar poti manca mancarea sanatosa, numai ca trebuie sa dublezi sau triplezi, caloriile de la fiecare masa.