| Sandu_Eugen_1905 a întrebat:

am o intrebare pentru voi dau funda
am 14 ani si 1.58m vreau sa mai cresc pana la 1.90m
recomandatimi cateva exercitii

Răspuns Câştigător
| dalexbun a răspuns:

Fa inot.Si nu iti fa probleme, poti creste si de acum pana la 19-20 ani, dar inotul, ca sport, e cel mai bun.

1 răspuns:
andreia67
| andreia67 a răspuns:

Dar 2 m nu vrei? De crescut cresti in functie de genetica mostenita de la parinti, daca ai tatal sau un bunic, unchi, etc. inalt de peste 1.83-1.85 sau mama, bunica sau o matusa mai inalta de 1.70-1.73 doar atunci ai avea unele sanse. Exista si formule empirice functie de inaltimea parintilor, ce inaltime au ei? Judecand dupa inaltimea ta actuala nu cred ca vei depasi 1.75-1.76, 1.80 doar in mod exceptional. Mai mult de atat e aproape imposibil.