Pune o întrebare

Adolescenţi

în 6 Iulie 2016 | a întrebat:

Am si eu nevoie de o dieta rapida din partea voastra, vreau ca in vacanta asta de vara (cat mai e din ea) sa slabesc maxim 15 kg, trec pe clasa a 8-a si o sa dau la liceul militar, iar acolo am auzit ca este un barem raportat la inaltime / kg.
Iar despre sala, trebuie sa pun putin muschi pe mine, am probleme foarte mari cu tractiunile.
As aprecia daca mi-ati da o dieta care a-ti incercat-o si care a dat roade, multumesc anticipat!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 6 Iulie 2016 | a răspuns:

Este o dieta de detoxsifiere cu mere. Mananci timp de trei zile doar mere.
Incearca sa o faci o data pe saptamana si ar trebui sa aiba rezultate.

Renunta la carne si prajeli si dulciuri

Planifica orele la care o sa mananci impreuna cu portiile.

Sper ca te-am ajutat.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 6 Iulie 2016 | a răspuns:

In primul trebuie sa mananci foarte putina paine, sa faci mult sport si seara sa nu mananci dupa ora 6

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2016 | a răspuns:

15 kg intr-o luna si putin = chiar daca reusesti va veni cu repercursiuni. Trebuia sa te gandesti din iarna la asta in loc sa faci, tu stii ce.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 August 2013
lolalolita întreabă:

Hey. vreau si eu o dieta care sunteti suguri ca a mers si care da roade. vreau sa slabesc doar cateva kg. maxim 5 kg minim 2. fac sport. ma duc la sala si desi am incercat cateva diete. nu m- a satisfacut...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 29 Octombrie 2018
Makamaka2004 întreabă:

Sunt clasa a 8 a și vreau sa ma duc la liceul militar din Craiova. Problema e ca la 14 ani am 1.60 și 50 kg. Ce as putea sa fac sa trec de proba sportiva, mai ales de traseu in special tractiunile. ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 20 Iunie 2011
Denissa_6338 întreabă:

Pentru ca a inceput vacanta de vara si am o gramada de timp liber m-am gandit sa ma duc la sala si sa mai slabesc. Vara asta vreau sa slabesc cam 20-25 de kg deoarece am 1.75 m inaltime si 76 kg :D. Credeti...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Februarie 2012
HappY_5445 întreabă:

Vreau sa slabesc! De recent (3 saptamini)am inceput sa fac sala merg de 3 ori pe saptamana. Dar stiu ca nu e suficient.Ma gindeam sa incep dieta DUKAN... A-ti auzit ceva de ea? stiti vreo dieta mai buna?(? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2011
TrafiKCuJelEuCoLoraT întreabă:

Neata! Vreau sa slabesc putin aproximativ 5 kg si as vrea sa ma ajutati cu o dieta care sa nu includa : oua, branza sau peste si sa imi spuneti cam cat slabesc cu dieta voastra (daca ati incercat-o)....? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
iulianrebelul2452 întreabă:

Buna Ce se întâmplă dacă fac sala după ce am mâncat cu 5 minute înainte fără să se digere(idk daca am scris bine n am ochelarii)? Că știu că trebuie să faci sala cu 2- 4 ore după ce ai ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Anonim202490 întreabă:

Baieti,ce v ar place sa primiti cadou de ziua voastra?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Lori2009 întreabă:

Bună, am o problemă. Am făcut de curând o pneumonie și a evoluat la bronșolită, ideea este că am uitat să i- au medicamentele două zile la rând, am fost obosită, supărată, nu am fost eu. ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Mariagiulia200 întreabă:

Bună! Mi-a picat o colegă la Secret Santa și nu prea știu ce să-i iau.Are 16 ani, iar bugetul este de 100-150 lei

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii