Ha... cum au zis şi ceilalţi: metoda cea mai eficace este să nu mai fumezi. :p
Fără glumă acum. Uite un link cu un articol interesant la subiect. Ironic dar te poate ajuta: http://reteteindraznete.blogspot.ro/2012/10/respiratie-proaspata.html
E simplu..de lasi de fumat. Mai ales daca esti foarte tanar, cum presupun eu ca esti. E un viciu periculos, just saying...
Mirosul de pe maini, piele e simplu de scos. Te speli bine cu un sapun cu miros puternic + parfum. Iar din respiratie..mananci,iar apoi iei o guma de mestecat.