As dori si eu un regim alimentar pentru a da jos excesul de greutate ( am 70 kg la 14 ani si 164 cm inaltime ), am timp destul dar vreau sa mi se potriveasca rochia de banchet... Recunosc sunt un pic cam lenesa ( nu fac sport ) si va rog sa ma ajutati pentru a slabi atat la coapse cat si la burta. Multumesc!

P.S: Imi puteti recomanda si un tip de miscare (fara inot pentru ca nu exista bazin de inot in orasul meu ). FUNDA ♥

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 25 Februarie 2013 | a răspuns:

Buna!
Am mai intalnit aici multe intrebari de genul asta!
Iti recomand dieta dukan.
Pentru mai multe detalii, accesati acest link:
http://dietadukan.ro/regimul
O seara buna!
Funda?

Răspunde

Întrebări similare

trimisă pe 24 Februarie 2013
MeritaSaMaiFiuAsa întreabă:

As dori si eu un regim alimentar pentru a da jos excesul de greutate ( am 70 kg la 14 ani si 164 cm inaltime ), am timp destul dar vreau sa mi se potriveasca rochia de banchet... Recunosc ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2013
MeritaSaMaiFiuAsa întreabă:

As dori si eu un regim alimentar pentru a da jos excesul de greutate ( am 70 kg la 14 ani si 164 cm inaltime ), am timp destul dar vreau sa mi se potriveasca rochia de banchet... Recunosc...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 13 Octombrie 2017
GGM14 întreabă:

Hei TPU, am nevoie de ajutor. Nu mai stiu ce sa fac. Am 14 ani si am 62 de kg si 1, 68 m inaltime. Arat destul de grasă, desi am cunoscut persoane de aceiasi vârsta cu mine, de aceiasi inaltime ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2013
RedHeart întreabă:

M- am apucat de ceva timp sa fac Inot si Sala si le fac in paralel ( 1 saptamana bazin, 1 saptamana sala etc.) Am 1.75m si 74KG, mananc orice fel de mancare nu tin regim. Credeti ca pot...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 August 2014
Buburuza28 întreabă:

Buna as avea si eu o intrebare si sper sa ma puteti ajuta. Am 21 de ani si mi- as dori foarte mult sa scap de burta. Sunt mai pofticios de felul meu si chiar daca mananc putin sau daca mananc orice se ...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
flufita întreabă:

Buna! Cer si eu un sfat. Timp de cativa ani am avut o mentalitate gen "daca nu esti independenta esti proasta". M am obisnuit sa imi rezolv problemele singura deoarece nu am avut o relatie prea buna cu...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Gabrielaiza12341 întreabă:

Buna ziua, am o problema. Ieri a fost fix ziua ovulatiei si de ieri a inceput sa imi curga sange dar nu este deloc ca si cel de la menstruatie, ieri a fost un rosu spre un maro inchis iar astazi deja...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
recedaniel1 întreabă:

Vreau si distinti cine imi da?

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Andreea201329cu întreabă:

Salut! Nu imi mai suport parintii.De ci pe langa ca ma chinuiesc sa am 10 pe linie, iar ma compara cu sora mea, ca eu sunt o proasta care nu are nici o motivatie, iar sora mea face liceul in alta tara.M...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii