Pune o întrebare

Adolescenţi

în 4 Decembrie 2018 | a întrebat:

Batoanele cu proteine ingrasa?
Sunt la scoala de dupa masa si as vrea sa iau o gustare intre mese, decat sa mananc corn sau nu stiu eu ce.
Sunt destul de plinut si as vrea sa consum ceva sa ofere energie si totodata sa nu imi vina foame.
Dau funda

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 Decembrie 2018 | a răspuns:

Orice bagi in tine, in exces, ingrasa. Daca mananci 2 batoane pe zi, unul la 3-4 ore dupa micul-dejun, iar unul pe la 3-4 dupa-masa, atunci e ok. Totusi de ce alegi asa ceva? Ai putea manca un iaurt cu cereale la cutie sau un fruct (nu banane). Batoanele proteice le iei daca faci si miscare musculara sustinuta in ziua respectiva. Pentru ca daca bagi proteine si speri sa-ti creasca muschii de la scris, nu se va intampla.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 5 Decembrie 2018 | a răspuns:

Zahărul te seacă de energie pe termen lung iar batoanele conțin destul de mult pe lângă faptul că zahărul este transformat în grăsime care se depune dacă nu se foloseste.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iunie 2013
anonim_4396 întreabă:

Am un program urat de tot. Am Micul- Dejun de dimineata ( foarte bogat in proteine ) apoi am pauza totala pana la ora 1- 2 cand am masa de dupa- amiaza. In total cam 4 mese pe zi si 1 gustare dar marea...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie 2012
TechnoCocktail întreabă:

Are ceva daca la cina mai consum carbohidrati? Adica o mancare de cartofi, piure, paste cu carne? Ma pot ingrasa? Am scoala dupa- masa si nu prea mai apuc sa mananc mancaruri gatite deloc de cand...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 29 Noiembrie 2015
VladXP întreabă:

Sa stiti ca mi- am luat 2 gantere 10 cu 10 eu sunt prea slab si vreau sa fac muschii eu am 15 fac 16 pe 8 decembrie si am 57 de kg e normal sa am 57 eu cred ca nu si de asta am luat gantere eu am o leaca...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie 2017
almaz întreabă:

suplimentele de creatina si vitamine ingrasa? Mentionez ca ma aflu intr- o perioada de slabire / definire, si as vrea sa- mi cumpar creatina pentru mai multa energie in sala de forta, dar ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie 2015
bogdan324 întreabă:

Salut, am 16 ani si sunt destul de slab, am 45 de kg si 1, 75m, am incercat sa mananc mananc mai mult[peste 3 mese pe zi] dar tot nu ma pot ingrasa, totusi, as vrea sa am putin mai multa grasime si ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
bboyripper întreabă:

Salut baieti, sunt intr- o situatie, poate spun prea mult, complicata fiindca la jobul unde lucrez am o colega foarte misto si ne intelegem foarte bine, vorbim mult prin mesaje si flirtram amandoi,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Anonimboy111 întreabă:

E ok ca baiat sa gemi cand iti dai drumu?

2 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
LuminaRece întreabă:

De ce este pusă o presiune așa mare pe adolescenții de 17- 18 ani să își facă relație? Aici mă refer la societate în general, nu doar la părinți, colegi, rude etc. Toată lumea pare să ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
litere123 întreabă:

Mama primea biletele de tren de pensionar prin poștă, odată cu pensia. Pensia de câteva luni și- a transferat - o pe card, dar până- n prezent biletele nu și le- a primit, aceasta fiind ultima...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii