1. Kick box, MMA
2. Karate (am practicat si eu acest stil de lupta si fiind fata, m-a ajutat mult).
Cel mai bun este kick-box-ul.te ajuta cel mai mult. Dar de auto-aparare sunt si karatele si aikido. Succes!:*
Pai la bataia de strada te ajuta mai mult kickbox-ul, chiar si karatele eu practic si m-a ajutat foarte mult.Acuma depinde ce iti place tie mai mult:!