Salut TPU, cred ca am cazut intr-un fel de depresie, pur si simplu sunt trist, vad totul negativ, viata mi se pare pur si simplu plina de rau, incerc sa fiu bun, toti ma i-au de prost, imi place de o fata de ceva timp, ea nu ma place, pur si simplu nu stiu ce sa mai fac, ma simt enorm de prost si consider ca nu imi voi gasi niciodata jumatatea.

Tot negativismul asta se datorează depresiei, dar nu-i bai.Mereu exista lumina la capătul tunelului.
Stii,daca vrei sa scapi de asta,trebuie sa iti doresti sa nu mai fie asa,nu sa te obișnuiești cu tristea.
Totul pornește din creier si din ideile pe care ti le implementezi singur din cauza diferitor situații prin care ai trecut.
Încearcă sa faci ceva pozitiv,ceva ce-ti place, ca sa-ti iei gandul de la emoțiile negative.
Orice sac isi are peticul.
Oamenii se îndrăgostesc, sunt răniți, dar învață din propriile greșeli, sau din greselile altora.Trebuie sa treci cu capul sus prin toate si sa zambesti, chiar daca nu te simti in stare.

Daca stai si-ti plangi de mila nu vei iesi din depresie, si mai mult ca sigur nici prietena nu-ti vei face, asa ca pune "mana" si ocupa-ti timpul cu ceva ce-ti place.
Eventual punete si citeste cate ceva despre autocunoastere si vei vedea ca te vei simti mai bine.

Buna!
Sfatul meu psihologic:
-invinge orice forma de emotie negativa, de teama!
-refuzul de a ierta implica in mod necesar povara timpului psihologic.
-prezentul este tot ce vei avea vreodata.
-viata ta, este in aceste moment.
-viitorul este o replica a trecutului.
-cand mintea ta este impovarata de trecut, traiesti aceleasi lucruri.
-calitatea constiintei din prezent da forma viitorului, care nu poate fi trait decat in clipa de acum.
-identifica-te cu mintea, observa gandul, nu-l analiza!
-asculta linistea din spatele oricarui sunet!
-observa cromatica, nu interpreta!
-modifica-ti gandul, sau accepta-l!
-modifica-ti starea, sau accepta starea!
-simte corpul tau interior, scufunda-te in iluminare!
-traieste clipa de acum, prezentul etern, profund!
-nu exista salvare in timp, nu te poti elibera in viitor de problema ta.
-prezenta in clipa de acum este cheia libertatii.
-nu poti fii liber decat acum.
-anumite lucruri din trecut n-au mers asa cum ai dorit.
-iti manifesti o putere sa mergi mai departe, de ce s-a intamplat in trecut.
-te impotrivesti lucruriilor care exista deja.
-speranta te concentreaza pe viitor, neaga prezentul, neaga fericirea ta.
-situatia ta de viata exista in timp.
-viata ta exista acum.
-situatia ta de viata este o constructie a mintii.
-viata ta este reala.
Ideologii personale.Aleg sa renunt la depresie/ingrijorare/teama/dezamagire pentru ca:
-apare in urma constientizarii a unui lucru gresit.
-este rezultatul prejudecatiilor.
-sunt trist pentru ca sunt intr-o stare de regret.
-am o mare neplacere si suferinta.
-am o minte impovarata cu impotrivire.
-sufletul meu este incatusat, in suferinta, in judecata pacatului.
-am de ce sa ma ingrijorez.
-am o stare de depresie.
-sunt captat in necuratie si suprare.
-sunt singur impotriva cerului.
-sunt nefericit si neimpacat.
-sufletul nu s-a detajat de trecut si de viitor.
Ideologii personale.Aleg fericirea, consta in urmatoarele idei:
-fac ceea ce imi consoleaza binele.
-fac ceea ce ma bucura pe o perioada lunga de timp.
-fac totul profund, din inima, nu din minte.
-renunt la orice modalitate de pacat.
-pot cu adevarat sa ma identific cu mintea.
-vreau sa il pot contempla pe Isus Hristos, regele sfintiilor si al ingeriilor, in purificare, slava si in gloria pentru eternitate.
-sunt impacat cu trecutul, m-am iertat.
-traiesc curat prezentul.
-prezentul etern imi da bucurie.
-ma pot bucura de clipa de acum.
-nu mai am de ce sa imi fac griji.
-simt sanatatea si viata din mine.
-am o minte iluminata, purificata.
-de astazi(data), mi-am schimbat viata radical.
-ma detasez de pacat, de ce nu-mi aduce fericirea si pacea.
-confer o viata noua.
-nu ma mai intereseaza ce mi-a placut candva.
-imi consolidez sanatatea si bucuria.
Iti doresc toate aceste acumulari psihologice facute de mine, sa le contemplezi!