Pune o întrebare

Adolescenţi

în 26 Iunie 2012 | a întrebat:

SALUT TPU! Daca umpu o sticla de 2, 5 l cu nisip si o ridic ca pe o gantera ce credeti e eficienta adica se formeaza muschii sa nu fac degeaba sau mai evolueaza muschii? sau dupa cat timp se vad rezultatele?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 26 Iunie 2012 | a răspuns:

SAlut mai bine iti cumperi niste gantere.
sau du-te la sala..Cu sticla de 2.5 poti sa faci dar iti este cam greu.
Asta e o metoda tradiotonala rolling on the floor Daca nu iti permiti sa te duci la o sala sau sa iti cumperi niste gantere. Poti sa faci si cu ele ti se dezvolta muschi si cu ele dar mai greu! funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Iunie 2012 | a răspuns:

E greutate prea mica a.i. sa se vada ceva. Mai bine te duci la sala

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 August 2012
AlExAlExAnDrU întreabă:

In cat timp in cresc muschii daca ridic o gantera de 9 kg

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Noiembrie 2012
Duckey întreabă:

Am o gantera de 8 kg si o ridic de 70 de ori pe zi, cu fiecare brat! Ce credeti se vor vedea rezultatele dupa 3 4 luni? FUNDA

9 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie 2012
SERIOUX întreabă:

Daca ridic o gantera de 5-7kg zilnic cate 1 ora jumate-2 in cat timp se vor vedea rezultatele? funda :D

17 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie 2014
pynnk întreabă:

Cat de eficienta ester electrostimularea? dupa cat timp se vad rezultatele?

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie 2012
EcLipSa234232 întreabă:

Este indicat sa fac exercitii cu gantera de la 14 ani? Exemple de exercitii care le fac cu gantera : 1. Sa tin gantera cu o mana in aer timp de 10 minute 2. Sa ridic gantera cu fiecare mana timp de...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Anonim9294 întreabă:

Salut TPU, am 14 ani, iar în luna Ianuarie 2025, fac 15 ani, dar vocea mea e subțire, penisul nu e chiar așa mare, și mă tem sa nu am ceva, adică am văzut oameni la 14 ani cu voce groasă,...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
dariaa43 întreabă:

Deci eu am chimie in fiecare vineri si miercuri iar profesoara de chimie m- a ascultat vineri, nu mi- a trecut nota si a zis ca ma asculta data viitoare(nu mi- a pus data nu nimic)iar urmoatoarea ora(miercuri)eu...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Armando19373 întreabă:

Salut! Am 15 ani și 1.89, credeți ca e un dezavantaj în viața? Eu as vrea sa nu mai cresc deloc, cum as putea stopa creșterea în înălțime?

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Armando19373 întreabă:

Salut! Am 15 ani și 1.89 înălțime. Credeți că lucrul asta ma avantajează la sport sau la bataie? Și dacă fetelor le plac băieții înălți

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii