| Antonio12378 a întrebat:


De 1 luna am facut 16 ani si am 1.72 inaltime.
La anul vreau sa am minim 1.78..stiu ca e aproape imposibil, dar de 2 ani nu prea am mai crescut ca am stat numai la calculator.
Vreau multe sfaturi, recomandari.
Funda

5 răspunsuri:
| Violleta2022 a răspuns:

Vezi cat rau iti provoaca statul la calculator si lipsa miscarii?
Daca singur ai constientizat asta, gandeste-te ca mai ai 2 ani sa cresti, dupa care, ramai pe veci cu inaltimea aia, asadar, puen mana si fa ceva acum, acnd mai ai timp, fa un sport, mergi zilnic si alearga, inoata, inscrie-te la un sport de echipa si practica-l.

| Antonio12378 explică (pentru Violleta2022):

Crezi ca pot ajunge la 1.80?

| Violleta2022 a răspuns (pentru Antonio12378):

Daca faci sport, ai sanse sa ajungi la 1.80 sau chiar peste.
Miscarea stimuleaza cresterea foarte mult.
Manaca sanatos si fa sport intens, minim 1 ora pe zi si vei vedea ca la sfarsit de an ai cel putin 2-3cm mai mult.
Grabeste-te, sunt ultimii 2 ani cand mai poti face ceva pentru inaltimea ta, cu care vei ramane pe viata!

| PrintesaGumitaa a răspuns:

Incepe sa practici un sport ca inotul sau tenisul.

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Nu poti sa te lupti cu natura, daca atat ai avut de crescut asta a fost. Dar ai putea totusi sa faci sport, basket, inot cu toate ca astea ajuta mai mult in copilarie. De asemenea trebuie respectat programul de somn si de masa; dar din nou, asta ajuta mai mult in copilarie, inainte sa cresti. Tu ai 16 ani, cu siguranta mai cresti. Acum depinde si de firea ta, dar la 16 ani nu te opresti din crescut