Pune o întrebare

Adolescenţi

în 8 Iunie 2011 | a întrebat:

TPU.De o saptamana m-am apucat de sala. Ce ziceti e bine sa folosesc protenine? Eu am 67kg. Inaltimea o stiti?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 8 Iunie 2011 | a răspuns:

Prietene, daca nu ai 17-18 ani iti recomand sa nu folosesti proteine pentru simplul fapt ca ai un corp care inca nu este dezvoltat si te poate afecta. Daca ai varsta potrivita poti incepe sa iei proteine doar daca continui sa mananci cat trebuie si sa nu iti pui baza doar in proteine si daca te tii serios de exericitii. Succes

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Octombrie 2019
Oricine15 întreabă:

Ofer funda celui mai bun raspuns^_^ Am 15 ani 67kg ai 1.83- 1.85 înăltime. As vrea sa pot sa fac mai multe tractiuni. Inainte faceam 10- 12 iar acum 4- 6, recent m- am apucat de sală si chiar...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2013
Ekke întreabă:

Fac sala de 1 an! 1, 83. 67kg Dati-mi si mie un program bun pentru o saptamana! Funda:X:X

7 răspunsuri
trimisă pe 18 Mai 2013
EditionSex întreabă:

Sallut Tpu.De 4 zile m-am apucat de sala si nu stiu cum sa ma incalzesc.As vrea sa-mi spuneti toate exercitiile pentru biceps triceps etc.Cel mai bun raspuns Funda

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie 2015
zE3nMV întreabă:

M- am apucat de sala de curand si mi s- a spus ca trebuie sa lucrez din toate aparatele o saptamana - doua pentru a mi se obisnui muschii. Dupa ce termin cu asta, cam ce program ar trebui sa folosesc?...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2021
ovidiujoker15 întreabă:

Salut TPU, am o intrebare scurta, eu m- am apucat de sala de vreo o saptamana, iar in prima saptamana cand am facut picioare, in special gambe, vreo 5 zile, nici nu am putut merge, eram schiop, ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic asa. Fac exerciții pentru fese de vreo 5 luni si nu văd rezultat ar trebui sa mai continui?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
patrizia696 întreabă:

Buna TPU! As vrea sa imi cititi povestea iar apoi sa- mi dati un sfat pentru ca efectiv sunt disperata...in fine. Momentan sunt in clasa a 8a iar in clasa a 7 a mi- a placut la nebunie de un coleg de- ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Iustinadlc întreabă:

Am scris și eu o carte este interesanta o las și eu aici poate se uită cine...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
golban1997 întreabă:

Bună seara! Am o întrebare poate sa îmi intre în contul bancar alta persoana in afara de cei de la banca și sa îmi vadă tranzacții efectuate și încasările

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii