Mananca mult (orice vrei) tarziu. Poate fi un sandvis sau o ciocolata nu conteaza sa fie pe la 9 jumate seara. Si in timpul zilei mananca putin si des. De exemplu o punga de chipsuri la 5 jumate si la 6 popcorn sa fie de astea care sti si tu ca ingrasa. Oricum ai grija cu ingrasatu ca e usor sa pui da greu sa dai. In primele zile incearca sa nu faci prea multa miscare dau dupa mentine-te nu ca sa slabesti ca sa fii sanatos. Daca vrei sa mananci sanatos si sa te ingrasi incearca paine si banane multe. Da bananele ingrasa. Multa bafta si ai grija!
Abtine-te de la sfaturi te rog frumos.Nu inteleg de ce vorbiti daca sunteti pe langa
Nu poti, cel putin atat timp cat cresti. Presupun ca asa tii confivuratia genetic, ca la multi altii. Metabolismul tii dezvoltat foarte bine si cat n-ai manca, nu te ingrasi si in acelasi timp inca si cresti si multa energie merge in directia aia. Unica ce poti face e sa faci exercitii in fiecare zi si sa-ti faci muschi, in felul asta sa-ti faci ceva forme.
Pai eu nu mai cresc ca am trecut de 16 ani
Oamenii cresc pana la varsta de 22-24. Daca te-ai oprit sa cresti in inaltime, nu inseamna ca organismul inca nu-i in curs de dezvoltare.