| xZIonutZx a întrebat:

Deci eu am 17 ani 1, 68 (sunt scund crying ), 55 kg, si as dori sa ma bag la sala, intrebarea si as avea cateva intrebari cum ar fi : E bine sa ma bag la sala ma ajuta la dezoltare?, Pot aparea efecte adverse daca ma bag la sala ( sa raman scund, sa-mi afecteze cresterea ). Si Daca da un program de incepatori pentru sala multumesc!