Pune o întrebare

Adolescenţi

în 4 Iunie 2014 | a întrebat:

dimineata si seara mananc mai "gras" de exemplu mananc sandwich sau oua sau piept de pui (de obicei 3 felii de paine), depinde, iar seara mananc cartofi prajiti cu niste carne (1 felie de paine). Risc sa ma ingras? Precizez si ca fac acasa antrenament de 3 ori pe saptamana (si cu gantera cateodata), iar sambata si duminica ies la alergat cam 30 minute.

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Iunie 2014 | a răspuns:

Nu prea ai cum sa te ingrasi dar cu ganterele faci degeaba daca tu manaci mereu numai prostiile de mai sus trebuie sa manaci piept de pui paine prajita, 3 mere pe zi 2 banane la 1 sapt si suc fara acizi numai cu pulpa ce manaci tu faci sport dar iti menti aceeasi greutate dar daca vr sa faci muschi manaca ce ti-am zis eu daca vr sa ramai la aceeasi greutate manaca ce vr.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2014 | explică (pentru petrescuionut):

Nu vreau sa fac muschi, vreau sa-mi mentin greutatea tongue

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 5 Iunie 2014 | a răspuns:

Manca ce vr dar mai fa si sport macar 2 ore pe saptamana alergat cu ganterele astea happy funda?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Februarie 2013
lifecta întreabă:

Vreau sa slabesc si ma gandeam sa va cer parerea dimineata mananc taratze de ovaz cu iaurt dietetic (amestecate) dupa amiaza mananc ceva mai consistent dar cu putine grasimi (salata sau cartofi...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 29 Septembrie 2015
Anonim6666644 întreabă:

Daca mananc seara tarziu pe la 8- 9 si ma culc la 12- 1 o sa ma ingras? mananc atat de tarziu deoarece ajung acasa pe la 4- 5.Ar fi mai bine sa sar peste cina? de obicei mananc la cina carne de pui cu ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2011
EMMA_8092 întreabă:

Buna TPU urgent am o problema.:(( vreau sa slabesc va dau aici 5 diete care e mai eficienta [mai buna] ca sa slabesc rapi app sunt la scoala inca 2 saptamana. de la 8-2 astept raspunsuri caree e mai buna:X...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Martie 2012
LoveForShania întreabă:

Daca as manca asa in fiecare zi, as avea sanse sa ma ingras? - la scoala mananc doua sandvisuri - cand vin mananc ciorba sau orice alta mancare gatita iar apoi un corn cu ciocolata double - seara,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2010
daana întreabă:

Va rog sa-mi spuneti o cura de ingrasare eficienta. Nu stiu in ce cantitati sa mananc. O sa va dau exemplu de o zi in care mananc normal. Dimineata 2 felii de paine cu pate|gem|branza topita, la amiaza...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 45 minute
VirtosuVictoria întreabă:

Daca merg la ginecolog si nu sunt virgina pot merge la o scoala profesionala, Moldova

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
croissant întreabă:

Bună ziua, daca mi-am dat demisia și de luni nu mai vin. Presupun că nu mai are rost sa vin la petrecerea de Crăciun care are loc pe 7 decembrie voi ce spuneți?

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Jajajaki întreabă:

Buna! Am o întrebare. În legătură cum bursele. Eu am cardul făcut la banca ING, pe 20 noiembrie a întrat bursa, însă eu nu am primit banii Puteți va rog, dacă știți cum sta treaba, sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Maryyyaa întreabă:

Cum sa îmi schimb caracterul în unul mai bun? Ce sfaturi îmi dați? Ce înseamnă pentru voi un caracter frumos? Sunt la început de drum și vreau sa îmi construiesc un caracter bun pe care sa îl...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii