Pune o întrebare

Adolescenţi

în 13 Mai 2012 | a întrebat:

Eu am vreo 9 kg in plus si as vrea sa scap de ele.Ma puteti ajuta cu niste sfaturi? FUNDA!

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Mai 2012 | a răspuns:

Organizează-ţi mesele punându-le la o anumită oră pe care să o respecţi. E important să iei cele 3 mese zilnic şi între ele să nu mănânci decât un fruct, nu altceva.
Este importantă şi condiţia fizică, adică trebuie să faci mult sport. Începe prin a alerga câte 30 de minute/zi şi fă 50 de abdomene, dimineaţa şi seara. Cu timpul, mai măreşti timpul şi seriile.
Baftă!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 7 Septembrie 2012 | a răspuns:

Fa sport big grin .

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Mai 2012
babyloving întreabă:

Eu am vreo 9 kg in plus si as vrea sa scap de ele.Ma puteti ajuta cu niste sfaturi? FUNDA! Scz categoria.

1 răspuns
trimisă pe 24 Iunie 2013
Thebestkiller întreabă:

Ma confrunt cu o mare problema! Mi-au iesit cosuri pe fata si nu stiu cu sa scap de ele.Ma puteti ajuta? Dau

8 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie 2009
kitty10 întreabă:

Cum scap de punctele negre? Am incercat tot felul de produse dar nu am scapat de ele.Ma puteti ajuta va rog?

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2010
LaLalaaa întreabă:

Hei! dau fundita pentru un sfat bun;)... mi'au aparut un fel de cosuri pe nas si nu stiu cum sa le acopar sau sa scap de ele.ma puteti ajuta?**nu vr sa folosesc fond te ten! mersi:*

8 răspunsuri
trimisă pe 26 Ianuarie 2013
SuZuki98 întreabă:

Dati-mi si mie niste exemple de licee de sport si cam pe unde vin pe unde sunt ele.Ma puteti ajuta va rog

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
flufita întreabă:

Buna TPU! Ce as putea sa fac sa ma impac cu faptul ca anumiti oameni la un moment dat trebuie sa plece din viata mea desi nu vreau asta? Ma atasez foarte mult de persoane si recent am realizat faptul ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
AlexandruPorfir întreabă:

Dacă am un umăr puțin strâmb cum l am avut rupt se considera respins la fișa medicală pentru admiterea la poliție?

1 răspuns
trimisă acum 19 ore
patrizia696 întreabă:

Buna, sunt in clasa a 8 si un coleg de- ai mei m- a placut cu mai mult timp in urma, iar acum se poarta cu mine f urat. Face asa de teama barfelor sau chiar nu mai are sentimente pentru mine? Nu reusesc...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
IMPOSTOR456AMONGUS întreabă:

Pentru ce vârstă este recomandat mendebilul?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii