Pune o întrebare

Adolescenţi

în 13 Mai 2012 | a întrebat:

Eu am vreo 9 kg in plus si as vrea sa scap de ele.Ma puteti ajuta cu niste sfaturi? FUNDA!

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Mai 2012 | a răspuns:

Organizează-ţi mesele punându-le la o anumită oră pe care să o respecţi. E important să iei cele 3 mese zilnic şi între ele să nu mănânci decât un fruct, nu altceva.
Este importantă şi condiţia fizică, adică trebuie să faci mult sport. Începe prin a alerga câte 30 de minute/zi şi fă 50 de abdomene, dimineaţa şi seara. Cu timpul, mai măreşti timpul şi seriile.
Baftă!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 7 Septembrie 2012 | a răspuns:

Fa sport big grin .

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Mai 2012
babyloving întreabă:

Eu am vreo 9 kg in plus si as vrea sa scap de ele.Ma puteti ajuta cu niste sfaturi? FUNDA! Scz categoria.

1 răspuns
trimisă pe 24 Iunie 2013
Thebestkiller întreabă:

Ma confrunt cu o mare problema! Mi-au iesit cosuri pe fata si nu stiu cu sa scap de ele.Ma puteti ajuta? Dau

8 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie 2009
kitty10 întreabă:

Cum scap de punctele negre? Am incercat tot felul de produse dar nu am scapat de ele.Ma puteti ajuta va rog?

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2010
LaLalaaa întreabă:

Hei! dau fundita pentru un sfat bun;)... mi'au aparut un fel de cosuri pe nas si nu stiu cum sa le acopar sau sa scap de ele.ma puteti ajuta?**nu vr sa folosesc fond te ten! mersi:*

8 răspunsuri
trimisă pe 26 Ianuarie 2013
SuZuki98 întreabă:

Dati-mi si mie niste exemple de licee de sport si cam pe unde vin pe unde sunt ele.Ma puteti ajuta va rog

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 58 minute
Alexina21 întreabă:

Hei, TPU! Nu înțeleg chestia cu admiterea online la facultate, deci trebuie sa depun documentele online și când mă admit ei, trebuie să merg fizic sa mi confirm locul și sa depun dosarul fizic?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
CosminGanea231 întreabă:

Salut, eu am scos fisa pentru inscrierea la profesionala, dar m-am razgandit si acum vreau la liceu, se poate face ceva? Sa merg la un liceu?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
aledior123 întreabă:

Bună! Ieri l-am visat pe băiatul de care îmi place că îmi spunea ceva și mă ținea de mâini, era ceva mai romantic.De menționat că nu e prima oară.

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
BarbuAntonia întreabă:

Cum ma transfer de la un liceu la altul si trebuie sa dau un examen ca pe clasa a 8 sau se tine cont de media din anul acela. (clasa a 9)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)
Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continuă școala neapărat dacă are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai târziu în viața nu îți va mai fi aminte sa te întorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa...... (mai mult)

Categorii