Pune o întrebare

Adolescenţi

în 13 Mai 2012 | a întrebat:

Eu am vreo 9 kg in plus si as vrea sa scap de ele.Ma puteti ajuta cu niste sfaturi? FUNDA!

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Mai 2012 | a răspuns:

Organizează-ţi mesele punându-le la o anumită oră pe care să o respecţi. E important să iei cele 3 mese zilnic şi între ele să nu mănânci decât un fruct, nu altceva.
Este importantă şi condiţia fizică, adică trebuie să faci mult sport. Începe prin a alerga câte 30 de minute/zi şi fă 50 de abdomene, dimineaţa şi seara. Cu timpul, mai măreşti timpul şi seriile.
Baftă!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 7 Septembrie 2012 | a răspuns:

Fa sport big grin .

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Mai 2012
babyloving întreabă:

Eu am vreo 9 kg in plus si as vrea sa scap de ele.Ma puteti ajuta cu niste sfaturi? FUNDA! Scz categoria.

1 răspuns
trimisă pe 24 Iunie 2013
Thebestkiller întreabă:

Ma confrunt cu o mare problema! Mi-au iesit cosuri pe fata si nu stiu cu sa scap de ele.Ma puteti ajuta? Dau

8 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie 2009
kitty10 întreabă:

Cum scap de punctele negre? Am incercat tot felul de produse dar nu am scapat de ele.Ma puteti ajuta va rog?

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2010
LaLalaaa întreabă:

Hei! dau fundita pentru un sfat bun;)... mi'au aparut un fel de cosuri pe nas si nu stiu cum sa le acopar sau sa scap de ele.ma puteti ajuta?**nu vr sa folosesc fond te ten! mersi:*

8 răspunsuri
trimisă pe 26 Ianuarie 2013
SuZuki98 întreabă:

Dati-mi si mie niste exemple de licee de sport si cam pe unde vin pe unde sunt ele.Ma puteti ajuta va rog

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Marcrupeff întreabă:

Am un iPhone 11 și cam de cate ori să îl încarc pe zi țin să menționez că am 92 sănătate și nu mă joc pe el Cam de cate ori ar trebui să îl las la încărcat că îmi tine cam 5 ore bateria...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
neamihai01 întreabă:

Urmează să dau examenul de clasa a 8a și încă sunt indecis cu profilul pe care vreau să- l urmez după terminarea gimnaziului. Ideea e ca mă gândeam la mate - info deși informatica nu prea am...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Iuliafta întreabă:

Pur și simplu m- am saturat sa fiu numita grasa umflata Obeza numita în toate felurile de sora mea mai mica și mama mea ma simt ca și cum as fi ultimul om ma fac sa ma simt asa urata și grasa și ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Marcrupeff întreabă:

Salut am un iPhone 11 și am 92% sănătatea la baterie și mă ține cam 4 ore jumate dacă mă uit non stop pe tiktok e okay?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie
Anonimhack35 întreabă:

Deci am o mare întrebare. In primul rand nu vreau răspunsuri cum să renunț la ea sau chestii d astea care m- ar face să o pierd! Deci vorbesc cu fata asta din clasa a10- a, am vorbit numai prin ...? (mai mult)

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii