Pune o întrebare

Adolescenţi

în 8 Decembrie 2013 | a întrebat:

mai vreau sa stiu ceva cum imi pot intari antebratul si incheietura ca sa fiu mai bun la skandemberg

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 8 Decembrie 2013 | a răspuns:

Salut sunt exercitii pentru antebrat ti am selectat un video mai jos
http://www.youtube.com/watch?v=z1Agv7CcQY4

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Decembrie 2013 | explică (pentru dorin1990):

Am 13 ani

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Decembrie 2013 | a răspuns (pentru dorin1990):

Alea nu ajuta la skan, sunt exercitii de bodybuilding ( nu vezi ca duce incheietura pana jos? )

pentru skan antebratul se lucreaza diferit, gen asa :

http://www.youtube.com/watch?v=1i40M8W457A ( 1:06 )

sau prin tractiuni cu incheietura indoita ( flexata ).

p.s. : daca faci doar antebrat progresezi foarte slab la sportul asta

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 8 Decembrie 2013 | explică:

Am 13 ani

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Martie 2021
StefanFlorea întreabă:

Salut TPU! De cate ori ar trebui lucrata incheietura pe saptamana pentru skandenberg, incheietura, nu antebratul!

24 răspunsuri
trimisă pe 5 Martie 2012
Fresh întreabă:

:) vreau sa stiu si eu daca exista niste exercitii pentru incheietura ca sa o fac mult mai tare :) funda

7 răspunsuri
trimisă pe 11 Februarie 2016
TeoTudor întreabă:

Revin cu o intrebare pentru voi. Am 16 ani, sunt un baiat destul de bine facut, am 40 cm in biceps, spate lat, piept mare, si cu un pic de efort pana la vara voi avea si un abdomen perfect...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 20 Martie 2011
Ecou întreabă:

Pentru cei care practica box sau alte sporturi de contact cum imi pot intari incheietura si de asemenea forta in pumn!?

1 răspuns
trimisă pe 29 Septembrie 2011
cristi2415151 întreabă:

Cum imi pot da seama daca problema cand fac skandemberg este de la incheieturi de sunt slab, sau nu stiu sa trag? mersi

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
patrizia121 întreabă:

Buna TPU! Imi poate spune cineva cum sa trimit o cerere de prietenie unui utilizator?

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Alexandruuu87 întreabă:

Salut.Fata cu care vorbesc acum care imi este și colega, ne am si pupat am si am tot ieșit mi- a zis azi prin mesaj ca ii dau semnale mixte si ca nu ii place si mi- a mai zis ca zice doar atat ca dupa...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Adelina12maria12adelina12 întreabă:

Heiii! am pus o comanda pe trendyol și îmi arata ca trebuie sa ajungă între 6- 9 aproximativ (decembrie) și acum după ce au livrat o din Turcia îmi spune ca ajunge între 19- 21(decembrie) la voi...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 19 ore
croissant întreabă:

Bună ziua, când este următorul vot?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii