Tine o cura de slabire cu salata si fructe. Iti poti face o spala te rosi cu branza sau o salata verde cu ou fiert un pic de pui fiert branza depinde cum preferi tu. Si du-te la sala. Daca nu uitete pe net la exercitii. Sau si mai bine si mai practic du-te si alerga dimineata sau seara.Eu asa am slabit. Sper ca te-am putut ajuta