Cel mai bine este sa nu mai apleci urechea la tot ce se vorbeste.
Oamenii sunt rai si vor face orice ca sa te faca sa te simti prost.
In primul rand, trebuie sa iti schimbi parerea fata de tine, sa nu mai ai o parere asa proasta despre tine, uita-te in oglinda si spune-ti "Sunt bun!" sau "Arat bine!". Fa-ti o parere buna despre tine, iubeste-te si dupa te vor aprecia si ceilalti.
Faza cu slabitul este probabil pentru ca nu iesi din casa la fel de des in timpul iernii, nu mananci la fel de mult, te stresezi mai mult poate sau pur si simplu asa esti tu.
Daca vrei sa "arati bine" cu toate ca eu nu cred ca esti asa naspa pe cat zici tu, incepe prin a investi in tine. Fa miscare, fa sala (daca nu vrei sa mergi la sala, cumpara niste greutati si exerseaza singur acasa), mananca mai mult.
Important este sa te inconjori de oameni care te apreciaza, care vad ce ai tu bun si nu doar aspectul fizic.
Mie mi se spunea "Ce fata se va uita la tine la cat de slab esti? Tu te va placea nimeni." Inca sunt slab, nu m-am ingrasat deloc de atunci si am o iubita foarte frumoasa cu care sunt foarte fericit. Tu trebuie sa ai incredere in tine, oamenii vor fi mereu rai, mereu.
Tine capu sus si arata-le ca nu iti pasa.
Bafta multa!