Pune o întrebare

Adolescenţi

în 9 Septembrie 2013 | a întrebat:

se poate sa cresc in masa musculara dar sa definesc si abdomenul in acelasi timp? Daca da ziceti-mi sau lasati-mi siteuri cu alimentatia corespunzatoare si timpul de odihna.

8 Raportează Evaluează

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 10 Septembrie 2013 | a răspuns:

Evident ca nu

dar ma asteptam sa stii asta, ca faci sala de ceva timp

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Septembrie 2013 | explică (pentru Cosmin86):

Nu chiar...ca toti dau cu sfaturi ba ca se poate ba ca nu ba ca e un mister...

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Septembrie 2013 | a răspuns (pentru alexionut45):

Pai hai sa gadim logic, daca se putea, DE CE mai exista perioada de masa si de definire?

de ce nu fac TOTI SPORTIVII direct masa si gata, de ce milioane de sportivi "pierd vremea" cu perioada de masa si de definire?

p.s. : cati dintre aia care ti-au zis ca "se poate" au medalii?

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Septembrie 2013 | explică (pentru Cosmin86):

Unul singur

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Septembrie 2013 | a răspuns (pentru alexionut45):

In ce sport?

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Septembrie 2013 | explică (pentru Cosmin86):

Culturism

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Septembrie 2013 | a răspuns (pentru alexionut45):

Ok

si ala a facut masa si definire in acelasi timp?

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Septembrie 2013 | explică (pentru Cosmin86):

Asta nu stiu el mi-a spus ca daca sunt atent la alimentatie sunt posibile acestele lucruri in acelasi timp

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (7 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 23 Iunie 2010
Rby întreabă:

Salut tuturor, sunt Robert, am 17 ani, si vreau sa slabesc. mai exact sa definesc abdomenul. am pus ceva masa musculara insa am ceva burtica de care nu prea reusesc sa scap. ma poate ajuta cineva? va...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2015
Slowleyy întreabă:

Un lucru despre Sala cu care ma poate lamuri cineva care se pricepe? Stiu despre exercitii si toate cele insa nu inteleg un singur lucru. Daca eu vreau sa cresc in masa musculara am nevoie de o alimentatie...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Aprilie 2017
anonim_4396 întreabă:

Daca fac exercitii acasa cu gantere,haltera etc dar alimentatia ramane aceiasi, adica nu cresc mesele pe zi(nu am timp) voi putea sa cresc in masa musculara? Si fara sa iau nici un fel de supliment

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Iulie 2014
BlackStar99 întreabă:

As avea nevoie de un program de sala. Vreau sa- mi cresc masa musculara in cel mai putin timp(fara steroizi). Mi- a- ti putea da un program de sala si eventual alimentatie? (Apropo vreau ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Iunie 2014
america23 întreabă:

Daca ma masturbez in timpul salii mai cresc in masa musculara?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce vreti sa se intample cu corpul vostru dupa ce muriti? Eu vreau sa fiu bagat intr-un crematoriu si cenusa sa fie aruncata in mare.Macar o sa-mi fie cald in ultimele momente si dupa o sa fac si baie.

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Justarand0mguy întreabă:

Buna TPU am 16 ani aproape 17 si am observat ca incep sa ma ingras si nu imi place corpul meu asa, vreau sa ma apuc de sala dar sunt foarte introvertit si imi pun mult intrebari, ma puteti ajuta cu niste...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Andrei67y5 întreabă:

Sunt un băiat de 17 ani, ma mănâncă și ustură scalpul, poate fi de la hormoni?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
nicolass27529 întreabă:

Ce adidasi imi recomandati sa imi cumpăr pentru sezonul asta de iarna, am 13 si vreau o pereche in jur de 250-300 de lei pe acolo, sa fie arata si bine ce imi recomandati? dau funda

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii