Ca sa cresti in inaltime iti recomand sa faci sport. Gen baschet sau volei, chiar si inot.
Ca sa mai pui ceva pe tine iti recomand sa mananci ce iti doresti (ciocolata, carnita, fastfood ), DAR sa nu renunti la miscare fizica, deoarece daca mananci si nu faci sport vei arata super naspa.