1. Pentru un self esteem boost niste iubire de sine nu strica: ocupa-te de cum arati, cum te imbraci, fa ce-ti place, fa o lista cu ce-ti place la tine si ce le place altora la tine, fa-ti ordine in camera, apuca-te de un sport, fa lumea mai buna si ajuta pe cineva.
2. Viseaza cu ochii deschisi, de exemplu la viitorul tau. Visul cu ochii deschisi activeaza partea din creier responsabila cu optimismul si speranta.
MTiberiu99 întreabă: