Salut!
Dar de ce iti trebuie dieta?! Nu e nevoie deloc. Trebuie doar sa renunti la mancarea sanatoasa si cu multe calorii.
ex: mezeluri,dulciuri, chipsuri, etc.
Incearca sa faci carnea doar la gratar si sa faci o ora- 30 min. sport in fiecare zi. Si nu uita! Doar mancare sanatoasa. Legume fructe fara prajeli si alte prostii!
Bafta multa!
seby27278 întreabă: