Pune o întrebare

Adolescenţi

în 10 Iulie 2022 | anonim_4396 a întrebat:

Salut TPU, vreau sa slăbesc gen din burta, puteti sa imi ziceti niste exercitii de slabit? Am 14 ani si am 64kg. Nu pot si nu am voie sa fac genuflexiuni si flotari deoarece am probleme la picior... Restul le pot face. A da si nu prea imi permit sa tin dieta cu rosii, castraveti, etc. Se poate slabi si fara sa tii dieta? Adica daca mănânci mancarea pe care o mancai de obicei, doar ca in cantități mici? Va rog ajutor.

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 10 Iulie 2022 | a răspuns:

Fara dieta si fara sport nu vei putea sa slabesti!
Ori reduci portiile de mancarea la jumatate ori pui mana si alergi, ca din senin nu slabeste nimeni.

Răspunde

în 10 Iulie 2022 | a răspuns (pentru Violleta2022):

Tocmai am zis sa imi ziceti niste exercitii... Bruhhh

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 11 Iulie 2022 | a răspuns:

Poți căuta pe YouTube exerciții, iar de acolo îți alegi tu ce consideri că poți lucra... Iar în legătură cu alimentația, mănâncă mai puțin decât de obicei, fara dulciuri, fara suc. Bea multa apa. Succes ❤️

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Iulie 2022 | a răspuns (pentru SidoMaria111):

Mulțumesc ????

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 10 Iulie 2022
UserDeBucuresti întreabă:

Ce as putea face sa slabesc? Adica am niste exercitii, dar cu dieta mai greu deoarece, nu prea imi permit sa cumpar mereu rosi, castraveti, sa fac salate etc. Si ma gandesc daca este posibil, sa ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 22 Aprilie 2022
StefanC212 întreabă:

Salutare tuturor, am cautat de ceva vreme o dieta pentru a slabi. Si am gasit acest link https://bit.ly/3vE6cTi.In acest link este vorba de ceva smoothie- uri de slabit, am platit acei banii, si am ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Decembrie 2014
anonim_4396 întreabă:

Am 14 ani si 52 kg si am burta (nu prea mare) si as vrea sa o dau jos. As vrea si eu niste exerciti care m- ar ajuta sa slabesc dar si o dieta. Am renuntat sa mananc dulciuri si numai mananc...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai 2017
Ilie_Robert_1991 întreabă:

Am inceput sa fac exercitii de slabit. Am slabit un kg in 3 zile insa am vazut ca prin dieta pot slabi mai repede. Imi puteti spune ce ar trebui sa mananc sa slabesc? Mersi mult

10 răspunsuri
trimisă pe 29 Septembrie 2015
Jigokunokishi întreabă:

Salutari! Am 16 ani, putin peste 1, 80 metri, cam 65 kg si cifo- scolioza. Am o leaca de grasime pe burta, piept si fesieri(am fost mai gras acum cativa ani si dupa ce am slabit am ramas cu acea ...? (mai mult)

11 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Animeforlifee9921 întreabă:

Salut la toti tovarasii de pe TPU! Am o mica problema, sper sa nu fiu luata in ras pentru asa ceva, insa cred ca sufar de ADHD. Am probleme cu concentrarea si memoria, simt ca nu pot "intra" in materie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
Germanu2904 întreabă:

Salut! Dacă Călin Georgescu ajunge președintele româniei, va face un referendum cu privire la eliminarea româniei din UE sau NATO? Sau are intenții la așa ceva. Doar întreb.

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
flufita întreabă:

Pot spune ca am depresie fara sa mi confirme un doctor? Nu vreau sa par o de aia care si pune diagnostic singura dar am faze cand plang zilnic saptamani la rand si asta nu am patit o data, de 2 ori, ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
misauratcuviata întreabă:

Hey guys, credeti ca daca m as sinucide fostul meu iubit ar plange?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii