Salut tuturor Am si eu o micaa problema vedeti am 15 ani. aproape 16. ma rog am o masa musculara f dezvoltata la picioare. si chiar nu-mi place deloc. adica si gambe... sh tot ce tine de picioare... se poate face cv? orkm o sa incerc sa slabesc. dar cu privire la picioare?
Funda clara!

buna! stiu cum te simti,, cunosc fete cae se plang mereuu de asa ceva,, si eu le.am sfatuit pana acum sa kaute pe google exercitii pentru picioare pentru ca sunt utile. bine doar daca o sa le folosesti regulat. iar in eea ce priveste gambele, daca pe tine te derenjaza inkearca sa mergi pe calea asta cu google.ul

Asa e si in cazul surorii mele. Poate ca pe tine te deranjeaza, dar eu va invidiez! E asa de ok sa ai forma frumoasa la picioare si nu doar 2 bete drepte si mergatoare incat nu va dati seama

In fine...ea mai nou a renuntat la carbohidrati si bea ceai diuretic de la fares : sveltaflor. Ea practica dansuri de 2 ori pe saptamana ( inainte facea si volei dar a avut o problema si nu a putut continua). Eu nu iti recomand sa faci sport in timp ce tii o cura deoarece grasimea se va transforma in muschi si nu vei slabi. Mai bine incearca sa slabesti pana in momentul in care ajungi la stagnare, si de abia apoi incearca sa te mai tonifiezi. Multa bafta! :*